您好，建议多是富含蛋白和优质脂肪的食物！像木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

你好，根据你的情况描述，如果是想丰胸的情况下，建议可以先通过食疗的方法进行调理，多吃一些胶原蛋白含量丰富的食物，并配合按摩，隆胸后的饮食，忌吃辛辣刺激食物

你好，鱼含有大量的蛋白质，对促进胸部的发育有一定好吃。另外，你也可以多吃木瓜和牛奶，长期一起吃的话，会有比较明显的效果。后，每天做可以胸部按摩，每天坚持20分钟左右。

丰胸要注意全面营养的摄取多吃含蛋白质多的食物如鱼、肉、蛋、乳类食品尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏另外一些食物如木瓜、花生、红枣等都有一定的作用平时注意多进行按摩对于丰胸也有一定的作用祝您降

你好。可以吃鱼的，补充蛋白质的，对身体好。还要配合医生的治疗，平时要注意休息，合理健康饮食，多吃些水果，注意劳逸结合；保持正常的心理状态适当的身体锻炼，多运动，祝你生活愉快。