女性过了青春发育期以后，一般的食物，药物，中医中药理疗等都是没办法达到丰胸效果的，除非采取手术治疗。手术治疗，一般包括假体丰胸和自体脂肪丰胸，手术效果还是比较好，但是需要注意的话有手术的并发症，另外有些人做了手术之后也不会对自己的胸部满意。

进行手术后的护理是比较重要的，所以建议要积极的配合医生的治疗和注意事项，饮食方面多以清淡是为主，多吃些新鲜的水果和蔬菜。适量参加运动。但是要注意是不能进行剧烈运动的。

1、术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎;术后一月内避免提重物或高抬上臂，两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。

2、术后服用适量的维生素E，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，可进行理疗。

3、手术后首月应依医生的指示穿着任其一的合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形。

4、乳部按摩在手术后一星期开始进行，方法是将乳房尽量向上、内、外三个方向推挤，保持位置十秒，左右乳房各做五分钟。头三个月早晚二次。笫四个月开始每晚一次，维持半年。如果是在正规的咨询医院做的手术，医生应该会叮嘱很多注意事项的，只要严格遵照医嘱，一般是没什么问题的，但是一旦有不舒服的地方一定要及时去医院检查。

本身有乳房形状，皮肤有一些松弛度，做自体脂肪隆胸效果会比较好，脂肪隆胸需要多次、反复注射，首先要有供区。非常瘦，无法提供脂肪就不适合做脂肪充填，靠脂肪完全把乳房的轮廓充填起来困难较大。如果是非常平整的，一点乳房形状都没有，考虑脂肪充填加假体置放，或者先做一个再做另外一个，效果可能会比较好。选择手术方法，医生和求美者都应该掌握度和适应症。脂肪隆胸后期需要塑形，早期1个月左右可以穿塑身衣，穿好以后局部也可以做按摩。做脂肪隆胸的病人，建议术前做磁共振检查、B超检查，看有没有结节、小的腺瘤。注射量偏大或者没有成活可能会出现脂肪肉芽，会在乳房里形成很多包块和结节，摸上去手感不好，做完手术以后要定期做乳房磁共振或者超声检查排除乳房疾病，相对会比较安全。