1.不随意用手挤压，以免炎症扩散，建议去专业美容院去做针清。你可以想像一个油棕果，当我们挤后放松，它会流出更多油脂，而且挤压也会使年轻细嫩的皮肤留下粗毛孔和疤痕。
2.每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，去除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多，每天2-3次，以免破坏正常的皮脂膜。因为过分的刺激皮肤只能使油脂腺分泌更多的油脂。
3.不要使用有磨砂粒的洗面乳。不要在有炎症的情况下去美容院做按摩和皮肤脱屑。在炎症好的情况下，去美容院做护理时也不要按摩时间过久，比较好避开痤疮部位做按摩。
4.不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用收敛性和具有消炎作用的爽肤水，油性皮肤也要注意多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。
5.均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品。
6.调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。
7.注意休息，保持良好的睡眠及心理状态
怎么去黑头收缩毛孔四个小方法帮你缩小毛孔
定期去角质
想要去黑头收缩毛孔，去角质是方法之一。因为肌肤细胞新陈代谢，角质层也会跟着脱落附着在肌肤表面，如果定期去角质的话，能够让我们的肌肤变得更好。你可以选择清洁面膜或者面部磨砂膏，把膏体轻轻涂抹在脸上，然后按摩脸部，就能清除脸上的垃圾。
珍珠粉去黑头
珍珠粉常被女生用来护肤，珍珠粉的功能有很多，不仅可以用来制作面膜，还能帮助我们去除黑头。清洁肌肤之后，把珍珠粉涂抹在鼻子和下巴的地方，然后用手轻轻按摩，就能起到去除黑头的作用。需要注意的是，使用珍珠粉之后，要用收敛水收缩毛孔。
鼻贴去黑头
鼻贴去黑头效果比较显著，虽然容易让毛孔变大，但是只要掌握了正确的方法，就能够降低它对肌肤的损害。使用之前用毛巾热敷，打开鼻头的毛孔，然后贴鼻贴，大概五分钟到十分钟左右，就可以撕下鼻贴，比较好一次性撕下来。撕下来之后用化妆棉沾取收敛水，敷在去黑头的地方。
喝柠檬蜂蜜水
我们都知道，柠檬含有丰富的维生素C，不仅可以美白，对收缩毛孔也有一定的作用。想要去黑头收缩毛孔，可以每天喝一杯柠檬水，如果觉得柠檬水太酸，可以在里面加入适量蜂蜜，对身体也有好处。
去黑头收缩毛孔的方法有很多，以上介绍的只是其中一部分，不知道怎么去黑头的话，可以参考以上建议，希望对你有帮助！
怎么去黑头收缩毛孔四个小方法帮你缩小毛孔
定期去角质
想要去黑头收缩毛孔，去角质是方法之一。因为肌肤细胞新陈代谢，角质层也会跟着脱落附着在肌肤表面，如果定期去角质的话，能够让我们的肌肤变得更好。你可以选择清洁面膜或者面部磨砂膏，把膏体轻轻涂抹在脸上，然后按摩脸部，就能清除脸上的垃圾。
珍珠粉去黑头
珍珠粉常被女生用来护肤，珍珠粉的功能有很多，不仅可以用来制作面膜，还能帮助我们去除黑头。清洁肌肤之后，把珍珠粉涂抹在鼻子和下巴的地方，然后用手轻轻按摩，就能起到去除黑头的作用。需要注意的是，使用珍珠粉之后，要用收敛水收缩毛孔。
鼻贴去黑头
鼻贴去黑头效果比较显著，虽然容易让毛孔变大，但是只要掌握了正确的方法，就能够降低它对肌肤的损害。使用之前用毛巾热敷，打开鼻头的毛孔，然后贴鼻贴，大概五分钟到十分钟左右，就可以撕下鼻贴，比较好一次性撕下来。撕下来之后用化妆棉沾取收敛水，敷在去黑头的地方。
喝柠檬蜂蜜水
我们都知道，柠檬含有丰富的维生素C，不仅可以美白，对收缩毛孔也有一定的作用。想要去黑头收缩毛孔，可以每天喝一杯柠檬水，如果觉得柠檬水太酸，可以在里面加入适量蜂蜜，对身体也有好处。
去黑头收缩毛孔的方法有很多，以上介绍的只是其中一部分，不知道怎么去黑头的话，可以参考以上建议，希望对你有帮助！
黄经纬- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-06-21 17:29我还是建议你注意化妆品是没有很好的作用的吧，还是注意调理下
指导意见：
建议你注意看看要是可以的话就是看看吃点维生素E还有就是自己注意多锻炼看看
我还是建议你注意化妆品是没有很好的作用的吧，还是注意调理下
指导意见：
建议你注意看看要是可以的话就是看看吃点维生素E还有就是自己注意多锻炼看看
朱光华- 濮阳李伟专业眼部整形医院 - 医师| 2019-06-21 15:56想要收缩毛孔，并不难，这里给你提供一些简单易行的收缩毛孔的办法。
一，睡足美容觉，尽可能地避免紫外线和辐射
良好的睡眠是身体健康的基本保证，只有这样，肌肤才能真正地由内自外绽放青春的光彩。另外，电脑辐射和强烈的紫外线向来是肌肤杀手，防辐射的隔离霜以及合适的防晒霜必不可少。
二，每日清洁+及时补水
每日早晚都应当选用天然材质、性质温和的洁面乳除去油脂和灰尘。除此之外，补水也是必不可少的，这是因为我们的肌肤就如同海绵一样，肌肤细胞吸饱水后呈现一粒粒饱满的姿态，自然比干瘪的状态下细胞间的空隙要小得多。收缩毛孔就是自然而然的事情了。
三， 均衡饮食，避免刺激
饮食会影响皮肤的状态，倘若常吃辛辣、油炸食品，易使皮肤燥热，令皮脂分泌旺盛，毛孔也就成了随时可能喷发的小火山口。正确的做法应当是多喝水，多吃新鲜蔬果，摄取维生素及矿物质。
四，生命在于运动
运动可使血液循环加快，加速体内毒素和油脂的排出，因此，运动后的清洁工作可以有效洗去那些堵塞的毛孔、导致毛孔变大的废物，之后再来一张补水滋养面膜，不但清凉爽肤、收细毛孔，而且面膜中的滋养成分也更加容易吸收。
想要收缩毛孔，并不难，这里给你提供一些简单易行的收缩毛孔的办法。
一，睡足美容觉，尽可能地避免紫外线和辐射
良好的睡眠是身体健康的基本保证，只有这样，肌肤才能真正地由内自外绽放青春的光彩。另外，电脑辐射和强烈的紫外线向来是肌肤杀手，防辐射的隔离霜以及合适的防晒霜必不可少。
二，每日清洁+及时补水
每日早晚都应当选用天然材质、性质温和的洁面乳除去油脂和灰尘。除此之外，补水也是必不可少的，这是因为我们的肌肤就如同海绵一样，肌肤细胞吸饱水后呈现一粒粒饱满的姿态，自然比干瘪的状态下细胞间的空隙要小得多。收缩毛孔就是自然而然的事情了。
三， 均衡饮食，避免刺激
饮食会影响皮肤的状态，倘若常吃辛辣、油炸食品，易使皮肤燥热，令皮脂分泌旺盛，毛孔也就成了随时可能喷发的小火山口。正确的做法应当是多喝水，多吃新鲜蔬果，摄取维生素及矿物质。
四，生命在于运动
运动可使血液循环加快，加速体内毒素和油脂的排出，因此，运动后的清洁工作可以有效洗去那些堵塞的毛孔、导致毛孔变大的废物，之后再来一张补水滋养面膜，不但清凉爽肤、收细毛孔，而且面膜中的滋养成分也更加容易吸收。
黄德样- 丽江东美医疗美容 - 医师| 2019-06-21 14:52想要收缩毛孔，并不难，这里给你提供一些简单易行的收缩毛孔的办法：
一、睡足美容觉，尽可能地避免紫外线和辐射。良好的睡眠是身体健康的基本保证，只有这样，肌肤才能真正地由内自外绽放青春的光彩。另外，电脑辐射和强烈的紫外线向来是肌肤的天敌，防辐射的隔离霜以及合适的防晒霜必不可少。
二、每日清洁+及时补水。每日早晚都应当选用天然材质、性质温和的洁面乳除去油脂和灰尘。除此之外，补水也是必不可少的，这是因为我们的肌肤就如同海绵一样，肌肤细胞吸饱水后呈现一粒粒饱满的姿态，自然比干瘪的状态下细胞间的空隙要小得多。收缩毛孔就是自然而然的事情了。
想要收缩毛孔，并不难，这里给你提供一些简单易行的收缩毛孔的办法：
一、睡足美容觉，尽可能地避免紫外线和辐射。良好的睡眠是身体健康的基本保证，只有这样，肌肤才能真正地由内自外绽放青春的光彩。另外，电脑辐射和强烈的紫外线向来是肌肤的天敌，防辐射的隔离霜以及合适的防晒霜必不可少。
二、每日清洁+及时补水。每日早晚都应当选用天然材质、性质温和的洁面乳除去油脂和灰尘。除此之外，补水也是必不可少的，这是因为我们的肌肤就如同海绵一样，肌肤细胞吸饱水后呈现一粒粒饱满的姿态，自然比干瘪的状态下细胞间的空隙要小得多。收缩毛孔就是自然而然的事情了。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-21 13:211、认真做好每日的卸妆和清洁工作。
定期祛除面部角质，清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸；再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。
2、柠檬汁洗脸。
油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生(但注意不可太浓，更不能将柠檬汁直接涂抹在脸上)。
（3）含植物护肤品。
平时可以用一些具有紧致肌肤作用的护肤品，在选择这些护肤品时一定要看清楚哦，一般都要选择含植物成分的，像一些含有芦荟、金盏花、燕麦等植物成分的的护肤品就是不错的选择。
（4）敷面膜。
面膜不要忘了，一般几天一次就可以了，但是却是不能忘的，化妆棉是一个不错的选择，可以选择一些含花絮比较多的化妆棉，然后再倒入具有保湿效果的化妆水，敷在脸上就可以了，而且用化妆棉制造成的面膜也可以撕成一小块一小块的，方便又好用。
（5）注意休息饮食。
除了做一些脸上功夫之外，平时的饮食和休息也很重要，记住，不能熬夜，不要吃一些煎炸的食物，要多吃一些蔬菜水果，从内调上解决才可以起到根本作用哦。
1、认真做好每日的卸妆和清洁工作。
定期祛除面部角质，清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸；再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。
2、柠檬汁洗脸。
油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生(但注意不可太浓，更不能将柠檬汁直接涂抹在脸上)。
（3）含植物护肤品。
平时可以用一些具有紧致肌肤作用的护肤品，在选择这些护肤品时一定要看清楚哦，一般都要选择含植物成分的，像一些含有芦荟、金盏花、燕麦等植物成分的的护肤品就是不错的选择。
（4）敷面膜。
面膜不要忘了，一般几天一次就可以了，但是却是不能忘的，化妆棉是一个不错的选择，可以选择一些含花絮比较多的化妆棉，然后再倒入具有保湿效果的化妆水，敷在脸上就可以了，而且用化妆棉制造成的面膜也可以撕成一小块一小块的，方便又好用。
（5）注意休息饮食。
除了做一些脸上功夫之外，平时的饮食和休息也很重要，记住，不能熬夜，不要吃一些煎炸的食物，要多吃一些蔬菜水果，从内调上解决才可以起到根本作用哦。
鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-21 11:21