你好，正常的乳房由脂肪和乳腺构成，乳房扁平可采用目前国际流行的肿胀麻醉技术从身体的其他部位如腰部、腹部、大腿抽取一部分脂肪，然后注射到乳房腺体的深面，胸大肌表面，达到丰胸目的。

你好，如果选择丰胸，在丰胸以后一定要注意休息一周，不要做胸部及上肢的活动，佩戴合适的胸罩托起乳房，不要吃辛辣刺激性的食品，一周以上可以做简单的上肢活动，以及正常的工作学习，三个月之内不要做全身的剧烈活动。如果是植入假体，在手术以后第三天需要去医院拆除敷料，拔除引流管。

隆胸术后注意事项包括以下几点：

1.采用注射隆胸，早期观察有无红肿、疼痛，可适当口服抗生素，预防感染，不要挤压治疗部位，以免影响脂肪存活率；

2.采用假体隆胸，拆线前避免沾水，拆线后适当按摩乳房，避免造成包膜挛缩，术后1个月内禁止剧烈运动；

3.清淡饮食，暂时忌食辛辣刺激性食物。

你好，根据你的叙述，丰胸后需对胸部进行按摩，一般在术后一个星期做，这样能很好的减轻包膜挛缩的发生，一定要坚持做。一旦发觉乳房不柔软，高低不一，形状有异，或疤痕鲜明的现象就要尽快询问医生。饮食需要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒。