一般一周左右就可以长平的，应该是你按压太用力引起的，没关系的，慢慢会好的。

乳腺增生结节，不一定需要手术的，这要根据结节的大小来确定是否需要手术，如果结节比较小的话通过按摩的方式就可以疏解淤块结节了。乳腺增生结节主要是因为内分泌失调引起的，所以我们一定要调理好自己的内分泌，不要造成不必要的麻烦。

意见建议：

一，建议可以自己在家用热毛巾热敷，

二，可以自己在家轻轻的按摩肿块的部位，让肿块活血化淤。

三，可以去美容院做胸部疏通保养。

乳腺结节是否需要手术，应根据结节的具体情况而定：

1、0-2级的乳腺结节均为良性，无需进行手术；

2、对于3级的乳腺结节，若患者的肿瘤较小，观察即可，定期复查；若患者的肿瘤较大且有压迫感，则应考虑手术；

3、对于4-6级的乳腺结节，可考虑手术治疗，建议患者先进行乳腺穿刺，根据病理结果决定下一步治疗。

乳腺结节的门诊手术费用约为500-600元，微创手术费用约为5000-6000元，良性结节患者住院手术费用约为7000-8000元，恶性肿瘤患者住院手术费用约为1-1.5万元