您好，平时要注意增加营养,多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物,也要多吃新鲜瓜果与蔬菜,增加体内的维生素，体育锻炼,加强体质.这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环。

你好，一定多注意休息，多喝水,养成良好饮食卫生习惯，吃含有蛋白质丰富的食物，不吃辛辣刺激性食物，营养均衡搭配。不要剧烈运动。

你好，根据你描述的情况，建议你去三甲医院或者正规医院的整形外科进行手术，术后不要揉搓或挤压，避免受伤，手术部位定期消毒，避免感染

假体丰胸注意事项包括：

1、术后会牢靠的包扎或引流管的固定，遵从医生和护士的安排即可；

2、出院后保持包扎固定，不要松弛；拆线后，假体在1个月内有可能移位，医生做的固定假体的包扎、绷带或弹力胸衣，要遵照医生的安排保持胸衣，外固定的敷料位置的固定，要求24小时佩戴，不可私自拆卸；

3、清淡饮食，注意休息，遵医嘱按时用药。