月经期是女性特殊的生理期，女性卵巢的内分泌功能会发生变化，在这个时间段内可以通过一些方法达到丰胸的目的。

1.一般来说在月经来潮的前三天，在体内雌激素的作用下，脂肪组织容易沉积到乳腺，是丰胸的比较好时间。可以每天早晚坚持两次乳房组织的按摩，每次15-20分钟左右。如果能够配合一些丰胸的精油，效果会更好。

2.在月经期时应当进行一些适当的丰胸运动，包括夹胸运动，俯卧撑，扩胸运动等。

3.饮食中要注意多吃一些富含胶原蛋白和植物雌激素的食物，如鸡爪、猪蹄、豆浆、豆腐等等。

丰胸的方式有哪些，目前丰胸的方式，从市场上的主流方式来说，主要有两种，第一种是自体脂肪移植丰胸，第二种是硅凝胶假体的植入丰胸，那么对于自体脂肪移植丰胸来说，它是采取我们身体上，其他部位的自体脂肪，来进行胸部的填充。

它有很多的好处，首先它来源于自身，不会出现异物的排异，其次这样的丰胸出来的效果，它的手感比较好，那么假体丰胸已经存在了很多年，它也是比较安全的，而且具有立竿见影的效果，并且这种材料经过FDA的论证，它也是无毒无害的，并且对我们乳腺肿瘤的，发生和发展，都没有任何影响的，也是极为安全的一种丰胸方式。

您好，隆胸现在有很多方式：1假体隆胸，为普遍的方式，后悔的话以后还可以取出来。2自体脂肪移植，要反复多次，肚腩较大的妇女可考虑，只有上海，北京少数几家医院做，好处是自已的东西，手感自然，但脂肪以后有可能会坏死。

胸部的发育问题主要和遗传有很大关系，和营养也有关系。目前通过内科药物的方法也不能够改善胸部的发育，如果真正能长大，那就是激素，激素对身体不太好，所以不太建议用激素来丰胸。从目前医疗技术水平来说，如果想把胸部体积增大，只有利用手术，通过假体丰胸来起到很好的效果，但手术费用很高，且有一定的风险；或者通过脂肪移植的方法来达到丰胸的目的，这两个方法是目前来说先进的丰胸方法。另外，随着年龄的增长，胸部一些组织会松弛塌陷使胸部缩小，因此平时的保养也很重要。