不论是服用胶原蛋白片还是胶原蛋白液，在胶原蛋白进入人体的胃肠道之后，都会被分解为多肽和氨基酸进行吸收，这与服用其他的所有含蛋白质的食物或者药物是没有区别的。所以胶原蛋白片和胶原蛋白液没有哪一个更好之说，它们并不能够起到补充胶原蛋白的作用，所补充的也只是必须的氨基酸和多肽而已。所以这两种营养补充剂或者保健品，都是可以使用。但是不可能产生广告上所说的神奇的功效，服用胶原蛋白类的保健品和服用普通的动物性胶原蛋白的食物，或者植物性蛋白的食物，是没有任何区别。

前者。后者是补充身体所需要的营养的

一般来说，胶原蛋白液相对来说可能吸收效果更好，对胃的刺激性也会更小。可以选择口服液的胶原蛋白，胶原蛋白是体内的一种重要的物质，可以锁住肌肤的水分，防止皮肤干燥松弛，脱皮，色素沉着等，可以增强皮肤的弹性，延缓衰老，减少皱纹。胶原蛋白还可以促进体内骨胶原的合成，促进钙，铁的吸收，可以预防骨质疏松和缺铁性贫血。

你好，胶原蛋白粉其实本质上是属于蛋白质，吃了它之后可能是会让皮肤变得好一点，但并不是能让你的胸部变大，吃胶原蛋白粉是不会达到丰胸的效果。如果你听某个商家跟你说吃胶原蛋白粉可以进行丰胸，这大多数是骗你的，不要相信，还不如将买胶原蛋白粉钱省下来将来进行丰胸手术。