你好，自体脂肪丰胸用自体脂肪作为填充物，与胸部结构一样，所以外观自然手感柔软，对于患者及其家属也较易接受。正常的乳房由脂肪和乳腺构成，乳房扁平可采用目前国际流行的肿胀麻醉技术从身体的其他部位如腰部、腹部、大腿抽取一部分脂肪，然后注射到乳房腺体的深面，胸大肌表面，达到丰胸目的。

蛋白质可以丰胸,可以多吃木瓜,香蕉,柚子等水果,可以促进新陈代谢,保持体形.鱼肉猪蹄儿,含丰富蛋白质,有利于胸部营养.黄豆,花生,芝麻等坚果类食品,也是有效的健胸滋养品.

您好，食物滋补不失为健康丰胸的好方法。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可丰胸。不仅如此，配合波斯丽尔多对胸部进行按摩也是丰胸的比较好方法。每天配合波斯丽尔按摩，可刺激胸部二次发育，让胸部在不知不觉中增大。

当前丰胸手术有自体脂肪丰胸，假体丰胸以及玻尿酸药液注射丰胸。方法不同，丰胸效果的显现以及术后效果维持时间也是不同的。自体脂肪丰胸使用的是自体组织，所以不存在术后的排异反应和过敏反应，但需要每年进行自体脂肪的注射，玻尿酸丰胸维持时间比较短，但是无创。假体隆胸维持的时间比较长，但是手术难度相比其他手术难度加大，选择何种方法要结合自己的实际情况进行。