您好，丰胸后不宜吃辛辣刺激及含酒精类食物，饮食尽量清淡，易消化且营养丰富，吸烟会影响手术恢复，不利于伤口愈合。吃一些富含蛋白质的食物，这些食物可以加快手术后的恢复，比如鸡蛋、牛奶等，另外还要多吃新鲜的水果和蔬菜。

你好，由于你的胸部比较外扩，想做一个隆胸的手术，这当然是可以的，可以通过你的胸型及个人意愿选择植入假体，或者是自体脂肪隆胸，在手术以后可以多吃一些富含优质蛋白的食物，包括牛奶，豆类，鸡，鱼肉蛋，鸡汤鱼汤，可吃一些新鲜的瓜果蔬菜，只要是不吃辛辣刺激性的食品就可。

多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到健美乳房的目的.蛋类、牛奶等,含有维生素B群,能助于激素的合成.而像海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物,有利于胸部丰满.

隆胸是将乳腺假体植入乳腺内以增加乳房体积，改善乳房外形和对称性而改善手感的方法。常见的隆胸手术有三种，包括假体隆胸，自体脂肪移植隆胸和注射隆胸。

指导意见：

隆胸手术后要多吃富含蛋白质维生素的食物，比如蔬菜水果，豆制品牛奶等。忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒。另外，一个月以后要配合乳房按摩。