胸部的大小与先天遗传和后天的运动饮食等都有关系，每晚临睡前热敷两侧乳房5–10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20–30次，坚持按摩2–3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。饮食上可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、筋蹄、海参等。
胸部的大小与先天遗传和后天的运动饮食等都有关系，每晚临睡前热敷两侧乳房5–10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20–30次，坚持按摩2–3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。饮食上可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、筋蹄、海参等。
胸部的大小与先天遗传和后天的运动饮食等都有关系，每晚临睡前热敷两侧乳房5–10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20–30次，坚持按摩2–3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。饮食上可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、筋蹄、海参等。
你好，促使胸部发育，可以在饮食上注意调理，多吃一些蛋白质含量高和坚果类的食物，维生素含量高的蔬菜和水果以及豆制品，对胸部发育很有作用。
你好，促使胸部发育，可以在饮食上注意调理，多吃一些蛋白质含量高和坚果类的食物，维生素含量高的蔬菜和水果以及豆制品，对胸部发育很有作用。
不要着急，在生理发育上来讲，每个人的发育时间都不相同，有的人提前发育，有的人晚一点，而且15岁，不必过度的计较大小，平时注意正常的饮食习惯，不挑食，均衡营养。按时休息很重要，早晨一定要吃饭，在沐浴时适度的按摩乳房，不要把过多的经历放在此上，相信你会有好的结果，不必去担心
不要着急，在生理发育上来讲，每个人的发育时间都不相同，有的人提前发育，有的人晚一点，而且15岁，不必过度的计较大小，平时注意正常的饮食习惯，不挑食，均衡营养。按时休息很重要，早晨一定要吃饭，在沐浴时适度的按摩乳房，不要把过多的经历放在此上，相信你会有好的结果，不必去担心