千万别考虑手术，副作用大。建议你可以对乳房进行按摩，以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。在配合饮食如：蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。

随着人们生活条件的提高，对于外表也是有了更高的追求。从从前的衣食不饱到现在的丰衣足食，大家已经有了足够的金钱来完善自己的外表。在古代爹妈生成什么样子就是什么样子，谁也没有办法改变，但是在当今社会无论是什么样的外表瑕疵，整形医院几乎都可以帮助解决。比如说天生胸部小，这会让女性显得特别没有自信，而且经常受到别人的嘲笑和排挤。所以大家可以使用整形医院的隆胸技术来完善自己。那么什么隆胸方法比较好呢?现在的隆胸技术比较多，所以说，还是希望大家选择一个适合自己的比较好，如果局部肥胖建议大家去使用自体脂肪填充。因为这不仅能够局部减肥，还能做到隆胸的效果。

丰乳术或隆乳术(mammary

augumentation)是整形外科常见的一项美容手术，自其诞生以来，充填材料就成为了焦点问题。在经历石蜡、硅油等多种材料的常识，硅凝胶和盐水已逐步为大家所接受，但相关并发症(包括挛缩，变形、变硬、渗漏，手感不自然)等问题仍困惑着求医者和医生们。因此，当人们意识到自体脂肪有可能成为丰乳的材料时，立即受到求医者和施术者的欢迎，并赋以了极大期望。该胖的地方胖起来，该瘦的地方瘦下去，这一变废为宝，脂肪组织合理“调配”，近乎完美的治疗理念，不可置疑地成为了整形学界的追求和发展趋势。

主要括三种，假体隆胸、自体脂肪隆胸以及注射隆胸；现在假体隆胸材料质地柔软、颜色接近人体皮肤组织，隆胸后胸型稳定，效果自然真实，注射隆胸操作简单，想要稳定效果，一段时间后需要再次进行注射隆胸一定要去一家正规的医院，保证回效果及安全；专业医院医生根据患者的身高体重、个人气质综合考虑，定制专属个人的隆胸方答案。