自体脂肪隆胸（英文：Autologous fat），也称为自体脂肪移植隆胸、自体脂肪注射隆胸，是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位提取脂肪颗粒并移植到胸部的一种隆胸术。

手术将隆胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化并提纯成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。不开刀、不出血，丰胸效果真实自然，同时还能达到减肥塑身的效果。

自体脂肪隆胸的基本原理是将身体上其他部位的多余脂肪细胞移植注射到胸部，让脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满、有型。本质上是自身的脂肪细胞换了个地方生长，相当于乳房的二次发育。由于是自己的脂肪细胞移植，所以不存在排异反应，从根本上保障了手术的安全。

自体脂肪隆胸分成三个部分，第一就是提取脂肪，什么叫提取脂肪，就是从你的腰腹或者大腿去抽吸出脂肪，第二是提纯、分离，第三步就是将已经处理好的脂肪注入到你的胸部，进行一个隆胸手术，这三部分的过程，其实对于自体脂肪隆乳，绝大多数的人，只要她有这个需求，都可以进行自体脂肪的移植隆乳的，那哪些人有些不适合呢，我跟大家强调一下。

第一就是本身就太瘦的人，没有太多的脂肪，为了取出更多的脂肪，有可能就是说，你抽吸的部位变成凸凹不平了，外形就不漂亮了，那这样就不值得了，所以说太瘦的人不太适合，第二就是本身胸比较平坦，因为胸比较平坦，有些人是本身有一个乳腺的外形，但它乳腺萎缩了，这时候我们去打的时候，效果是很好的，但如果你本身要是一个一马平川的，这种很平的时候，只有一个乳头的时候，这时候皮肤在隆胸的过程中皮肤过紧，这样达不到一个很好的外形，这样就是效果会大打折扣。

a、这个情况根据经验不是太严重、乳房整形的项目有很多种、微整形的项目包括拉皮、丰满、除皱、增大微整形是一种不需要开刀、见效快的一种整形方法、很受喜爱像你这个年龄应该是要做注射除皱吧。

b、建议你一日三餐正常饮食、在日常生活中要养成良好的作息习惯、不要加班、不可熬夜、不可太过劳累祝你身体降、长命百岁。

自体脂肪丰胸的全过程：手术将丰胸者自身的多余脂肪用细针吸出,特别活化处理成纯净脂肪颗粒,通过微型管针分层次均匀注入隆乳区使之成活.提取脂肪的方法,是用微创技术,并发症少的吸脂技术,而不同于传统的切除大块脂肪组织或肌肉等方法.因为传统丰胸方法可能会造成供区的缺损及留下明显的疤痕.该自体脂肪丰胸手术所取切口一般约3-5mm,故愈合后疤痕非常小且位于隐蔽部位.对局部脂肪堆积较多的人,可以说即瘦身又丰胸,一举两得.由于术后吸收率在30%-50%,一般需要2-3次方可达到预期效果.