每个女人都非常在乎自己胸的部位，很多的女性因为自己的乳房不够丰满而感到自卑。但关于手术重要的信息不知道大家是否也了解呢。是否安全呢。那么，胸的快按摩方法?快的按摩法是手法。有以下六种手法。大家来了解一下。

手法一：手掌合拢置于整个胸部的下面，注意下胸部要包裹在手掌内，然后用中指轻压两胸中间的位置，再往后让整个手掌向两边拉起胸部，并在腋下的位置轻压两下，重复动作十次左右即可。

手法二：双手分别用中指和食指按压胸部的两边，尽量放松胸部，按压时，力道要感觉微微的酸涨感即可。

手法三：将左手轻轻压在左边胸部的斜下方边缘，右手向上向里面推动胸部。重复动作十次左右后换一侧继续。

手法四：向上抬起你的左手臂，再用右手握住手臂，从肘关节的地方开始一直向下推到胸部。重复动作十次左右后换一侧继续。

手法五：双手分别从胸骨向胸部下方向两侧延伸，连续按压两次，再由胸骨向胸部上方向两侧延伸，顺着胸部周围连续按压三次即可。

手法六：双手分别从胸骨上方向颈部延伸，连续提拉三次，再分别以双手拉抬胸部的方式，向颈部连续按摩三次，左右各三次。

以上胸的快按摩方法希望可以帮到你。祝健康。

丰胸正确的按摩手法?女性都希望自己拥有丰满的胸部，丰胸的方法有很多，其中按摩的方法是比较有效的，一方面能够促进胸部的血液循环，达到胸部的二次发育，同时也有利的乳房的保健，减少乳房类的疾病等，是不错的健美与锻炼的方法，利用丰胸按摩，找对正确的空位，达到疏通经络和闭塞的乳腺管，是非常好的调养方法，下面我们来介绍一下。

步骤/方法：

1、 首先是打造丰胸，用力均匀效果比较好，在按摩时，手法与力度都要平均，两手在两乳房上用力要一致，不要漏掉乳房的其它位置，如顺时针，逆时针，横按，竖按等，采用多方法，多力度等。

2、 另外在丰胸时运用精油的效果更好，因精油中含有玫瑰，天竺等能够促进女性雌激素分泌的物质，对丰胸有显著的效果，因此在丰胸按摩时比较好配合精油，效果会更好，有兴趣的女士不妨试试。

3、 第三就是45度角按压，这种方法效果为好，也符合人体调养效果。使力度能够统一和集中，在照顾乳房中央的情况下，也能够使乳房的四周的毛细血管达到促进循环的作用和效果。

注意事项：

对于丰胸来说，方法还是很多的，根据女性的不同需要分为调养型，饮食型，以及丰胸整形等，无论运用哪种方法，都要首先考虑这方法是否影响身体健康，避免不当的方法影响身体。

随着现在社会的发展，越来越多的女性朋友都会更加的在意自己的身材是否完美，自己的胸部太小是一个很令人头疼的事情，所以就会有朋友会通过丰胸手术来丰胸，其实除了隆胸手术之外还有按摩可以丰胸，那么哪种按摩的效果比较好呢，下面一起来看看吧。

丰胸按摩手法：拿捏式

将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。

双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。

丰胸按摩手法：擦油式

将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上，右手手掌托着右侧乳房，手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上，手指并拢。右手沿着乳房，掌心向上托，左手顺着手势轻轻放下，重复练习10次以上。然后换左手练习。

丰胸按摩手法：抚摸式

用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大。

1左手三手指并拢，按压在腋下，和乳头同高的天谷穴，左右各按压3次。这个穴道能够促进胸部淋巴腺的畅通。

2左手放在右胸胸大肌上方的位置，用画圈的方式从外到内做按摩，共按摩3次，然后换按摩左胸胸大肌位置。

3双手用虎口将胸部托起，托起后从内到外按摩10次。

4左手从右侧腋下向胸部上方上提，左右交替轮流练习，每侧按摩10次。这个方法可以将腋下多余的脂肪拨回胸部。

5双手虎口张开，双手从下向上托起胸部，再从内到外分为三个位置向上提3次。左右两边各重复3次。

6双手中指和无名指并拢和食指分开。中指和无名指的指腹按压胸部中央的膻中穴。这个穴位可以促进女性荷尔蒙的分泌。

真人手把手教你10个丰胸自我按摩手法

7四指并拢，指尖在胸部上方位置做按捏动作。这个动作可以刺激胸线和淋巴腺。按捏的时候力度要轻柔，不可以太用力让肌肤淤青。

8左手四指并拢，左手按着左乳房的上方位置。向乳房的左下处移动，然后左手再向右乳房上方移动并且往上提。然后换成右手，左右手交替进行画8字按摩。左右各来回做10次。

9四指并拢，左手按压右手腋下并且向上提到胸部位置，共练习20次。然后换右手提拉。这个方法刺激腋下的淋巴，将多余的脂肪集中到胸部。

10右手屈肘举起，左手从右手的上手臂内侧按摩到腋下，然后换右手按摩左手。每侧手按摩20次。这个方法也是将手臂腋下的脂肪集中到胸部。