眼睛干涩，并且出现红血丝，这个通常是眼部疲劳的表现，是由于不合理的用眼习惯或者生活作息导致。比如过度的使用电脑、手机，长时间的阅读，或者经常熬夜，就会引起结膜的充血，眼睛干涩、酸胀、异物感，严重时会出现视力轻度的下降，对于这种情况，就是要保持合理的用眼习惯。眼睛是重要的视觉器官，所以一定要爱护它。可以局部应用人工泪液和抗疲劳的眼药水来缓解症状，比如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、施图伦滴眼液或者萘敏维滴眼液。如果使用药物以后，症状仍然没有减轻，也可以给予眼睑局部的热敷，促进血液循环，从而减轻疲劳的症状。如果眼睛存在屈光不正，比如近视或者散光，需要及早的配戴眼镜。经过上述的治疗，这种疲劳的表现会逐步的减轻并恢复正常。

那你有没有想过那么多疾病为什么不早点治疗，很多都是起初的小毛病逐渐演变加重，北京德胜门眼科不错，同仁眼科也可以，但是挂号超费时，床位也很紧张。

眼睛出现红血丝，并且出现干涩的感觉，很有可能是由于视觉疲劳造成的，所以应该让眼睛得到休息，不要过度用眼，同时可以使用一些有缓解视疲劳作用的眼药水。比较好可以闭上眼睛休息一段时间，而且可以给眼睛周围的穴位按按摩可以加速眼周的血液循环使眼睛变得更舒适一些，如果干涩的情况比较严重，可以使用一些人工泪液。

经常加班熬夜或者用眼过多的人群，眼睛都很容易出现红血丝的情况，这让人看起来会显得非常憔悴和没精神。除此之外，其他一些原因也有可能导致眼睛出血红血丝，那眼睛有红血丝怎么回事呢？

一、眼睛有红血丝怎么回事

1.有部分眼睛喜欢充血或者有红血丝的人群，是因为天生血管壁普通人要粗，这样遇到睡眠质量较差的时候，就会很容易导致血管充血，从而眼睛就有红血丝。

2.过度使用眼睛或者是眼睛有感染的时候，也会导致眼部的毛细血管破裂，从而导致出血。特别是如果眼睛一边有血丝一边还会流泪的情况，大多都是眼睛过于疲劳导致的。

二、眼睛有红血丝注意什么

1.规范作息

一旦眼睛出现红血丝，首先我们就要改掉不良习惯。比如经常性的熬夜和无质量的睡眠，都是直接导致眼睛充血的主要原因。此外经常喜欢皱眉头的人群，相比较一般人眼部的皮肤会更容易松弛，同理面部表情丰富的人群同样如此。所以比较好保持乐观的心态，不要经常性的皱眉。

2.选用合适护肤品

眼睛有红血丝有时候和眼妆卸妆不彻底也有关系，所以我们需要用刺激性较小的温和的眼部卸妆液，同时也要搭配睡眠眼霜使用，这样才能更好的呵护眼部皮肤，并且可以让眼部皮肤得到充分的按摩后，促进眼周的血液循环。

3.饮食调理

眼睛有血丝有部分原因也和眼睛缺水有关，所以日常我们可以多摄入保护眼睛的食物，以及富含水分的食物。比如可以多吃胡萝卜、苹果、花菜、扁豆、香蕉，还有卷心菜和黄瓜等等食物。这些都可以让眼睛保持湿度，缓解干燥出血的情况。