你好，从你介绍的情况来分析，这种情况可能是跟你平时熬夜，长期看手机电脑等等有关，建议平时注意休息，可以用点珍视明滴眼液，缓解一下眼睛疲劳。

您的情况别过分担心，如果没有其他表现，大多是眼疲劳引起的。这也是常见的问题，还是很好恢复的。平时多注意用眼习惯，别长时间用眼，也不可以经常躺着看书、看电视。比较好可以做大用眼两小时休息十分钟。另外，还要注意从日常饮食上多补充点花色素和维生素A，对您这样的情况也是很有帮助的。

在生活中我们经常会感觉到眼睛干涩的一个情况，当出现眼睛干涩的时候会眼睛酸胀干涩，看东西有些模糊，当出现这些问题后一定要及早的进行改善，不然长时间的眼睛干涩很容易会诱发一些其他眼睛疾病出现，对视力的影响很大，所以不要怠慢这个情况。

当出现眼睛干涩的时候，患者一定要根据自己的原因来选择一个治疗方式，尤其是对于长期佩戴隐形眼镜的人来说，那么导致眼睛干涩是比较常见的，又或者是长期用电脑的人也会引起眼睛干涩所以每种情况的治疗方式都不同，要根据自己的情况选择治疗的方法。

长期的佩戴隐形眼镜，一般是要求每天浸泡药水的，并且补充一些养分，但是很多人总有各种各样的理由会忘记，没有去浸泡护理液，那么这样经常的佩戴超过14个小时，那么就会导致眼睛渐渐的缺少营养导致干涩模糊等一些情况出现。

长期爱哭的人，这样长时间的哭泣或者是流泪。那么给眼睛带来的负担是很大的会导致流失的水分比较多而且还会引起眼睛不舒服，肝胀酸涩都会出现。

长时间的面对电脑，阅读，玩手机，这样的人群那么是很容易造成用眼过度的一个情况，而且电脑屏幕光的刺激也会导致眼睛出现疲劳导致眼睛干涩流泪等症状伴随着。

一部分的人是随着年纪的增长，那么眼睛由于老化的原因会造成干涩，缺乏水分的情况出现，这类的患者比较常见于中老年人，而这样的患者需要使用一些润眼液，并且平时做一些眼部的护理按摩都有效改善的。

这些都是引起眼睛干涩的一些原因或者需要根据自己的情况来选择一个治疗的方式，如果是用眼疲劳的人导致眼睛的干涩那么可以选择一些润眼液，平时工作3个小时左右需要做一些眼保健操又或者是眺望一下远方对眼睛干涩有缓解的作用。

你好，根据你的描述，考虑是干眼症导致的症状，建议您平时要注意眼部休息，避免过度用眼，注意局部的清洁卫生，避免用手去揉眼睛，局部使用玻璃酸钠和普拉洛眼药水交替滴眼睛进行治疗。