女性更年期可以吃更年灵、延更丹、利维爱、克龄蒙或者莉芙敏来进行调理，但是所有的用药一定在医生的指导下用药。另外，在用药之前建议做乳腺的彩超检查，排除乳腺肿瘤。做B超检查，排除子宫肌瘤以及子宫内膜的病变。还要做宫颈癌的筛查，排除宫颈上皮的病变，临床上才可以吃药。在饮食上也建议给予调理，比如可以经常吃含有雌性激素的食物，如黑豆、花生酱、洋葱等等。可以经常喝豆浆，补充体内的雌性激素，对更年期的症状起到缓解的作用。

一、女性更年期吃什么药

1、女性更年期吃解郁安神颗粒

这个解郁安神颗粒，对调理女性的更年期有着非常不错的疗效。而且，这个解郁安神颗粒还可以较好的调节女性的心情。但是女性更年期的患者要注意的一个问题，就是在服用解郁安神颗粒的时候，一定要在医生的指导下来服药。同时，女性在日常生活里还要多做一些可以让自己开心的事情。

2、女性更年期吃安神补脑液

这个安神补脑液，对调理女性更年期有着不错的作用。且这个安神补脑液是中药，女性更年期患者服用以后不会对身体产生什么危害。但女性更年期病人在口服安神补脑液的时候，一定是按量来服用的。另外，女性还要积极的调节自身的情绪，不要过于消极。且女性更年期病人的家人也要给予病人更多的关心和爱护。只有这样，患者的病情才会逐渐得到好转。

二、女性更年期吃什么食物

1、女性更年期吃大豆及豆制品

大豆及豆制品中含有比较丰富的大豆异黄酮，不仅可以预防骨质疏松和心脑血管疾病，还可以对更年期的症状进行改善。

2、女性更年期吃奶类食品

奶类食物，不仅可以有效的维持神经系统的正常运转，还有助于改善更年期睡眠质量差的状况。

3、女性更年期吃海藻类食物

海带、紫菜等海藻类食品，不仅可以让女性舒缓压力，还可以补充体内所需的铁和钙，让女性的气色变好。

4、女性更年期吃水果类食品

食用高膳食纤维的水果，不仅可以延缓衰老，还可以帮助女性改善由于胃肠蠕动不佳而引发的便秘。

5、女性更年期吃坚果类食品

坚果类食品里含有维生素E以及不饱和脂肪酸，而且镁含量也是相当多的。这些都可以让更年期女性的体内代谢活动平衡，还能延缓衰老、预防心血管疾病的发生。

6、女性更年期吃菌类

菌类中含有的多糖，可以提高女性身体的免疫力，让女性有一个理想的身材。此外，用菌类烹调食物，可以让处在更年期的女性减少调味品和盐的摄入。

女性更年期吃中药或者西药。吃中药需到中医医院开药调理，吃西药主要补充孕激素来进行治疗。缓解更年期症状应该注意以下方面：要保持乐观、愉快的情绪，积极投入到生活和工作中，良好的情绪可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能。

更年期患者主要是依靠疏肝解郁，补肾健脾之类的药物进行治疗的，如果出现睡眠障碍的话，也可以服用安神助眠之类的药物同步治疗，这样效果更好。患者可以服用静心口服液改善失眠多梦的现象，这种药物具有滋养肝肾，宁心助眠的效果。睡眠质量上升了机体的免疫调节能力也可以逐渐的恢复正常，这也有助于更年期的恢复。另外平时注意不能吃辛辣刺激的食物，尤其是睡前不要喝咖啡浓茶以及碳酸类的饮料，以免影响睡眠质量。