用干净的毛巾用热水烫一下。温度40度左右。
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你好，根据你的病情分析，考虑你应该是由于是炎症引起的，结膜炎的可能性较大，多是不注意用眼卫生导致的，可以用碳酸氢钠注射液清洗的，如果效果还是不佳应该及时就诊，要注意多休息不要熬夜。