眼睛是人心灵的窗户，拥有明眸皓齿，会给自己的形象加分不少，但是有些人会因为各种各样的原因导致眼球充血、红肿，这往往会让人担心不已，眼睛充血到底是怎么回事呢？应该注意些什么呢？

一、睡眠不足

平时要注意合理用眼，让眼睛得到充分的休息，但是有些人喜欢熬夜，晚上12点前不能上床睡觉，在早晨起床后会看到眼睛充血、发红，这主要是因为睡眠不足导致的，这种情况一般调整睡眠时间，症状就能得到缓解。

二、揉眼过度

眼睛难免会有发痒的症状，有的人眼睛一有发痒的感觉，就会用手揉，如果揉眼睛的时候用力过度，就可能会导致眼睛充血。所以眼睛发痒的时候，不要用手揉，可以用清水清洗，这样就可以有效的避免眼睛充血症状出现。

眼睛充血 (3).jpg

三、情绪波动大

许多人可能都会有这种经历，如果自己长时间的哭泣，会看到眼睛发红；过于生气，大动肝火的时候，眼球也会出现充血发红的症状。这时候首先要稳定情绪，然后用清水洗涤眼球，用冷毛巾湿敷眼球等，都能缓解眼睛发红的症状。

四、疾病导致眼球发红

有些疾病会导致眼球发红的，比如患有高血压的人在血压升高时，眼球会有发红的症状；如果眼睛发炎，比如得了结膜炎、角膜炎等，也会导致眼睛红肿充血。因为疾病导致的眼睛充血，应该及时去医院就医，针对原发病积极进行治疗，控制原发病后眼睛充血症状也会缓解。

五、眼部受伤

如果眼睛受到外力的撞击，不但会出现眼球发红的症状，严重的甚至会导致眼睛出血、失明等，所以平时要注意好好保护自己的眼睛，避免眼睛受伤。

六、体温升高

在发烧的状态下，尤其是高烧时，眼睛也会有充血发红症状，所以体温升高时要积极的降温治疗，体温没有超过38.5度，可以物理降温，体温超过38.5度后，需要服用退烧药进行治疗。体温正常后，眼睛充血症状就能缓解。

眼睛充血一般的我们眼科分成以下几种情况，一种叫结膜充血，它的特点是沿着眼球边缘，眼裂边缘周围部出现血管扩张，看起来是红的、充血。有一种叫睫状充血，是沿着黑眼球，也就是角膜的边缘一种暗红色的充血。还有一种叫混合性充血，不仅边缘充血，也扩展到整个眼球血管的扩张，整个表现深红色的充血现象。这些往往是不同原因导致的，比如结膜充血，可能更多的考虑结膜本身的发炎刺激造成的。睫状充血和混合充血很多来源于角膜的病变，还有青光眼的也可以出现青光眼虹睫炎，都可以出现睫状充血、混合充血这种表现，都是眼红但情况是不一样的。尤其是出现了睫状充血和混合充血的时候，往往预示着眼睛得了比较重的病，所以建议要赶紧去医院检查治疗。针对不同的充血方式，可能预示眼睛得了不同的病。如果是结膜炎，可能带来就是一个结膜充血。虹膜睫状体炎，有可能就是睫状出血或者混合充血。还有青光眼、高眼压的时候，发作的时候也可以出现睫状出血或者混合充血。不同情况用药原则是不一样的。一定要到医院眼科借助特殊仪器，去检查眼部具体表现、测量眼压等，给予不同的治疗。结膜炎用一些抗生素就可，而虹睫炎要针对抑制免疫反应，可能要用一些激素类药物。当睫状充血、混合充血是虹睫炎引起的，可以选用激素类的眼药水，而结膜炎是不能随便使用。因为结膜炎在没有控制感染的时候加用了激素可能会使病情恶化。如果青光眼发作引起的，会伴有胀痛、甚至头痛这种现象，它的治疗主要是迅速降低眼压才能缓解症状。

你好，你这种情况，有可能是有结膜炎的表现，建议平时注意用眼卫生，不要过度用眼，不要用脏手揉眼睛，适当的点点有消炎作用的眼药水，比如氯霉素眼药水。

眼睛充血就是眼周结膜的充血，也就是白眼仁发生充血。眼充血可能是感染导致，如揉眼睛，手上的细菌感染了结膜，导致结膜出现炎症，出现充血，这时需要用一些抗生素眼药水进行治疗。用力揉眼，机械刺激使眼睛红，另外休息不好、饮酒也会导致眼眼睛充血，使眼睛红