1，少看电视电脑，多看远处，多进行户外活动

2，注意睡眠，可以每天用温毛巾热敷双眼，促进泪液分泌，

3，可以用缓解视疲劳眼干涩的眼药水进行治疗。

您的症状应考虑是负荷性视疲劳综合征或视屏综端综合症,

一般要注意以下几点：

（1）避免长时间连续操作电脑,注意中间休息.通常连续操作45分钟,休息5——10分钟.休息时可以看远处或做眼保健操.

（2）保持良好的工作姿势.保持一个适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到低价.

（3）保持适当的工作距离.眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上.

（4）创造并保持良好的工作条件.周围环境的光线要柔和,电脑荧光屏的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度要和电脑的高度匹配.

（5）均衡饮食,不挑食.经常摄取含有维生素A丰富的食物,如：胡萝卜,西红柿,菠菜或深绿色,深黄色蔬菜,蛋黄,肝脏等对眼睛有保健作用.

6）如果出现眼睛干涩,发红,有灼热或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生了.

你好，目前这个情况是双眼皮手术后需要局部涂抗生素眼膏来预防感染，红霉素眼膏与金霉素眼膏都是可以使用的，两者作用的效果相差不大，但是红霉素眼膏更好购买一些，你可以到药店看一下能买到哪一种都可以。

眼睛干是日常生活中，比较容易遇到的一个问题，如果说存在眼睛干的情况，可以用热毛巾敷眼，有助于促进眼部周边的血液循环，其次，适当的眼保健操，对于缓解眼睛疲劳有很大的帮助。第三，眨眼有助于保持眼球湿润，如果说容易出现眼睛干涩，可以有意识多眨眼睛，特别是每隔半小时，可以闭眼休息几分钟。

眼睛干这个多与日常习惯有很大的关系，比如说经常看电脑、电视，这时候泪膜蒸发的时间会明显延长，如果说中老年人的泪液，分泌功能减退，这部分人群也会出现眼睛干涩的情况。平时如果比较挑食，缺乏维生素a也会出现眼睛干燥的情况，那么，眼睛干怎么办？

1、热毛巾敷眼

热敷对于促进眼部周边的血液循环，有一定的帮助，特别是对于睑板腺功能的恢复，有好处，能够防止因睑板腺功能障碍，引起的眼睛干涩有一定帮助，平时热毛巾敷眼10分钟左右。

2、做眼保健操

眼保健操可以在眼周穴位，进行按揉，这样子可以促进眼内的气血畅通，有助于营养眼部神经，缓解眼睛干涩疲劳的情况。眼保健操要掌握一定的力度，切忌用力过度。

3、常眨眼

眨眼有助于保持眼球湿润，如果说平时容易出现眼睛干涩、疲劳的情况，可以有意识的多眨眼睛，比较好是每隔半小时，可以闭眼休息一段时间。

4、滴眼药水

眼药水对于缓解眼睛干涩有一定帮助，特别是注意合理正确使用，眼药水中含有较多的药物成分，随便使用很可能会加重眼部不适的症状。用药前要先咨询医生的意见，滴眼药水要做好手部、脸部的清洁工作，以免感染。

5、补充维生素A

很多人存在挑食引起的维生素A缺乏的情况，这类人群容易出现眼睛干涩、疲劳、发痒的情况，可以在日常中多吃一些富含维生素a的食物，比如说动物肝脏、蛋类、胡萝卜、番茄等。

6、避免眼部疲劳

平时要注意眼睛的使用情况，避免过度用眼，比如说长时间的对着电脑、手脚，这是不太恰当的。