你好，胸部的发育大小与身材，营养，平时的护理等因素都是有关的。

指导意见：

可以通过一些运动及食物来达到丰胸的目的。可以多吃一些木瓜，对胸部的增大是很有帮助的。平时要多点按摩胸部。坚持下去就会有效果的

您好：目前没有好的办法只有去正规的整形医院去做自体脂肪丰胸，　自体脂肪隆胸是将人们的身体其他部分的脂肪细胞抽出，再移植到乳房，以到达隆满胸部的效果。毫无疑问，移植脂肪对人们的身体的毒害性为零，因而它也一度成为众多术者喜欢的隆胸方法，相比其它丰胸方法，比较大的优点就是操作简单，没有异物感，百分百无毒害，自然犹如自身发育一样，不保留人工痕迹。平安，恢复十分快，术后不出现排斥反响，表面外形自然，手感好，伴侣易接受。了解详情请点击咨询，希望可以帮到您。

结果可靠：假体隆胸发生副作用的现象十分少见，假体隆胸手感十分的真实，而且乳房表面看上去十分美观，这样才可以让女性长久保持饱满的形态。

如今的社会审美，“太平公主”已经不再是我们所追求的了，拥有D-cup的完美胸型是多少女人梦寐以求的，可偏偏很多女生胸部平平，那么怎样才能要女人丰胸呢？

一、正确的坐姿

保持良好的坐姿，对胸部有很大帮助。

具体方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。

二、沐浴健胸按摩

很多人都听说过沐浴可以丰胸，但是很少有人知道具体的方法。

具体方法：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加胸部的柔韧性，预防下垂。

三、利于胸部发育的食物

食物中能提供足量的营养结合适当的胸部锻炼，对于乳房的发育会更加有效。

为促进青春期乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。

四、运动丰胸

运动丰胸是很多人选择的丰胸方法，女性选择锻炼上身的体育项目。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳这个运动，对胸部有很大的好处。