从你描述来看，考虑可能和长期压力太大，过度紧张，用眼不合理，缺乏锻炼以及饮食不均衡等，抵抗力差导致目前的症状有关系。建议，选择正规公立医院的眼科进行检查，先确诊，如果是的话，可以使用消炎的药物，降压的药物，已经用神经的药物等进行治疗，同时调整好心态，注意休息，合理用眼，适当的运动，比如散步，定期复查。

青睫综合症属继发性青光眼的一种，目前病因尚不清楚，目前多呗认为与房水中前列腺素含量增加有直接关系。该病主要表现为反复发作性的眼压升高，并伴有轻度的睫状体炎。该病一般在20-50岁之间青壮年发病，单眼发病概率较高，担忧双眼发病的。

事实上，青睫综合症全称叫青光眼虹膜睫状体炎综合症也称青光眼睫状体炎危象，以非肉芽肿性葡萄膜炎伴明显眼压升高为特征。这个病起病急骤，单眼多见，还可反复发作，常常与劳累有关，尤其是与脑力疲劳和精神紧张有关;而发生机制为前列腺素介导的炎症反应。临床炎症表现轻微，局部充血很轻,眼压升高，通常对视力影响较小。

患青睫综合症的人往往在发病前大吃火锅、饮酒等等。据介绍，一些人群，特别是过敏体质的人群，一旦正常的生活饮食习惯被打乱，就容易引起眼部功能调节紊乱，出现眼睛不适等症状。患青睫综合症的几率会很高。

从眼科学来说，青睫综合症是青光眼睫状体炎综合症，属于免疫系统疾病，在症状上与急性发作青光眼相似，眼睛莫名出现发红、疼痛等，但如不及时加以治疗将导致视力下降。

眼科医生提醒，冷热交替时节，火锅是这时节餐上的一道必不可少的菜肴。吃火锅时还会配有烧烤、酒等饮料，食用时要适度而止。具有过敏体质的人要注意饮食习惯。生活作息要有规律，增强体质。

中医五轮五脏以祖国传统医学之五轮学说为基础，运用现代医学检查手段，结合脏腑、经络、八纲、病因、气血津液等若干辨证方法，审证求因、审因论治，五轮五脏相结合。以五轮为纲，五脏为本，从疾病的病因病机出发，以五脏虚实寒热立论，虚则补之，实则泻之，热则清之，寒则温之，辨证论治。

在临床治疗中，中医的五轮五脏注重五轮与五脏的紧密结合，风轮目疾，多从肝治，治以平肝、泻肝、柔肝、补肝之法以明目。血轮目疾，以心为主，治以补血、养血、凉血、止血、清心泻火明目之品。肉轮目疾，以脾虚胃弱为主，治以健脾利水、消痰散结、益气升阳、健运脾胃之法。气轮目疾，其病在肺。病机多为冷热不调、肺不生水、火无水制、房劳过度、忧思积虑、肾水不足或肾阳虚衰所致。同时，由于病变的多样性、复杂性，一轮病变可能是多个脏腑共同作用的结果，同一种疾病也可能引起多个轮脏的病变，故在临证治疗时，我们注重从多个脏腑出发，既注重五轮的变化，也不忘与五脏及五行相结合，辨病辨证，综合治疗疾病。

青光眼睫状体炎综合征怎么治：

青睫综合征在临床上主要表现为眼前部的炎症反应，可以出现角膜后的KP，房闪的阳性，眼压升高。

青睫综合征的治疗，采用激素眼液来减轻青光眼睫状体的炎症，但因激素也可以引起眼压升高，所以要减少激素使用的时间，也可以采用一些升高眼压作用比较弱的激素眼液，如氯替泼诺等，在抗炎的同时要使用睫状肌麻痹剂，如阿托品、复方托吡卡胺等眼液进行散瞳治疗，要防止因炎症导致的瞳孔粘连。

在经过抗炎治疗以后，减少了眼前睫的炎症，增加房水的引流而降低眼压。对于药物治疗仍难以控制的，可以考虑手术治疗来降低眼压。