你好，眼睛干涩，考虑可能是眼睛疲劳或干眼症引起的，建议可以使用缓解眼疲劳的滴眼液，联合应用玻璃酸钠滴眼液，或者使用蓝色盒包装的润洁滴眼液，有抗疲劳和治疗干眼症的功效，平时要注意眼睛卫生，保证休息，避免眼睛疲劳，尽量少吃辛辣刺激食物，每天做一两次眼保健操，保证睡眠充足，能缓解症状。

眼睛干涩通常是由于长时间不注意用眼卫生引起的视力疲劳，也有可能是由于干眼症引起的，所以在出现眼睛干涩之后，首先要注意休息，不能长时间看电子产品，每隔40分钟要休息一下眼睛，如果眼睛干涩的症状比较严重，也可以适当的使用一些滴眼液来缓解症状，比如人工泪液，玻璃酸钠滴眼液等等，可以使用热毛巾敷一敷，促进眼周的血液循环。

眼睛出现有干涩的情况，主要考虑是近工作过于劳累，眼睛过度疲劳导致出现的情况的，目前这种情况建议主要是应用抗疲劳的眼药水，可以选择应用一些润洁等进行调理治疗，也可以选择配合应用一些人工泪液等共同进行调理，可以选择配合进行局部的热敷。