从你的描述来看，考虑和视力下降，加上睡眠不足，用眼过多，出现的视觉疲劳，干眼有关系，目前建议，注意休息，保持心情愉快，不要用眼过度，特别是手机，电脑，电视，看书等，多看远处和绿色的植物，可以做热敷和眼保健操，加上点缓解视疲劳的的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液。

眼睛总是发痒，由于以下原因造成的：第一、过敏性角结膜炎，眼表结膜与角膜组织接触空气中悬浮的花粉、粉尘，引发过敏反应造成。眼睛发痒伴有眼睛充血、发红、大量黏稠、拉丝的分泌物。第二、睑缘炎，由于睫毛根部的睑缘组织发生慢性感染引起，病原体为莫-阿双杆菌、表皮葡萄球菌，伴有睑缘红肿、脱屑。第三、过敏性睑皮炎，本质就是眼部皮肤的过敏反应。第四、眼睑湿疹，由于长期流泪或长期使用眼药水，导致眼部皮肤受到慢性刺激。

眼睛一直痒有可能是过敏性的结膜炎造成的，通常是接触花粉、灰尘等物质造成的。可以服用抗过敏的药物治疗，若伴有感染的症状，还可局部使用氯霉素眼药水进行治疗。经常性洗手，避免用手揉眼睛。保持清淡的饮食，避免长时间的用眼。