必须在医生指导下使用眼部热敷促进眼部血液循环，改善微循环，利于环境视力疲劳，避免长时间使用，不要温度过高，防止眼睑烫伤发生，外伤，或者是炎症期间不要乱使用热敷，以免导致症状严重，不利于恢复正常，反而导致症状加重，建议比较好每天坚持做眼保健操促进局部血液循环，防止视力下降。

每天热敷眼睛对眼睛还是有一定的好处的，而且每天热敷眼睛也是有疏通经络，善于消肿止痛的效果。而且热敷也可以吸收身体里面的一些各种各样的炎症和止痛，也可以促进局部的一些血液循环的状态，可以增加局部的营养价值。一定要记得用眼的时间少看电视和手机，多看一些绿色的植物，经常做眼睛保护操。

眼睛经常热敷不一定有好处，如果眼睛没有不舒服的表现，就不需要经常热敷，如果眼睛经常表现为红肿、发痒的症状，有可能是过敏性结膜炎，如果经常热敷反而会加重症状，所以需要冷敷。如果眼睛经常出现干涩、酸痛、视疲劳的症状或者眼睛因为疲劳而导致黑眼圈等，可以考虑眼皮热敷，能够扩张眼睛周边的血管缓解症状。所以并不是每个人都适合眼皮热敷，需要根据自己具体的病情来选择热敷还是冷敷。另外热敷的温度也有一定的要求，一般考虑42-45℃之间，如果过热可能会对眼皮造成灼伤，如果温度过低又没有效果。