眼睛干涩考虑是干眼症，干眼症的患病与多种因素有关，如长时间玩手机玩电脑等电子设备、佩戴隐形眼镜、近视激光术后、长时间在烟尘环境、或者服用了一些容易引起干眼症的药物抗抑郁药等都可能引起干眼症。经常眼睛干涩可以用人工泪液海露玻璃酸钠滴眼液来缓解干涩。

眼干眼涩可能是由于以下几种情况所导致的:第一种可能是由于长时间不停地盯着电视、电脑、手机等电子产品所导致的,这种情况就要严格的限制电子产品的使用频率和时长,多注意眼部的休息来进行缓解了;第二种可能是由于各种原因而患上了干眼病所导致的,这种情况就要尽早到正规医院进行就诊和治疗;第三种可能是由于长期使用眼药水所导致的,这种情况就要尽量避免眼药水的过度使用来进行缓解;第四种可能是由于长时间处于高温环境所导致的,这种情况就要适量增加饮水量,尽量避免长时间在高温环境来进行缓解.

患者出现眼睛干涩主要考虑三方面的原因。第一，可能是长期用眼导致结膜细胞分泌减少。第二就是缺乏维生素a或者是维生素b引起了这种情况。第三种就要考虑是眼睛的器质性病变。

眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害,极端情况下甚至可能造成失明,因此应当对干眼症引起足够的重视.眼干一般由于肝之阴血不足造成,口干一般由于阴虚或津伤产生,所以,眼干主要是由于阴虚所导致.枸杞性味甘平,入肝,肾经,能补肾益精,养肝明目,因而治疗目干.而在古代就认为枸杞能消渴,也就是说,它还有治疗口渴的功效.大枣甘平,能补血,而血属阴,所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效.鸡蛋黄在中药里也能补养精血,所以冲服鸡蛋也对治疗口干,眼干具有一定的辅助作用.

枸杞子的三种食疗配方：

1. 枸杞子+米：煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象.

2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松,明亮.

3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热,消除眼涩,消除因熬夜出现的黑眼圈.