眼睛一直都有干涩的情况，这个不排除有视力疲劳的可能，应该想想是不是自己用眼过度导致的，去医院看一下，用点相应的眼药水进行滴注缓解。平时一定要注意保护自己的眼睛，注意适当闭目养神。

病情分析:眼睛干涩是现在常见的一个症状.一方面是因为我们现在用眼非常多;第二方面是因为我们的环境里有很多污染刺激性的东西,因此很容易引起眼睛干涩.眼睛干涩是不影响视力的,不会导致视力模糊.若患者发现视力模糊非常厉害,可能由其他疾病导致,建议患者及时到医院诊断.

眼睛干涩也就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”也称作干眼症,它不是单一的某一种疾病,而是由几种完全不同的病因所引起,以眼干少泪为特征的一组疾病.常见的症状是眼部干涩和异物感.眼睛干涩的原因,以前肯定是指上火一类的原因,但现在大多数是用眼过度,由电脑工作者为主,在电脑屏幕前时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗,而视紫红质主要由维生素A合成,因此,多吃含维生素A和蛋白质多的食物比较好.

病情分析：导致眼睛干涩的常见原因有：

1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.

2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.

3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.

4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.

指导意见：建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。