你好,您的情况可以做一下乳房按摩，此外可以适当加强营养和锻练。隆胸主要是假体植入，也就是植入假体，按照患者的年龄、职业、文化素质、胸廓形态宽窄、体形肥瘦、身高、个体审美观等因素，来选择体积、宽度、隆起坡度合适的乳房假体。

假体隆胸的效果是比较好的。假体隆胸的术后效果比较自然，在手感上也比较不错，其可以根据爱美者要求的胸型、大小来进行手术，而且现在可以选择的假体类型也有很多，包括国产和进口两大类，一般情况下求美者选择好品质的假体材料，让拥有丰富经验的医生手术，一般都能够很好地达到爱美者的预期效果，但假体隆胸之后，术后也是要加以护理的。