眼睛哭肿应该冷敷，可以促进血管收缩，适当按摩眼周肌肉，能起到消肿的作用。另外，您也可以使用土豆片敷在眼部，帮助消肿。过度流泪对眼睛有一定的危害，比较好避免过度流泪。

眼睛热敷好还是冷敷好，需要根据病情决定。急性细菌性结膜炎、电光性眼炎、两天以内的球结膜下出血等冷敷效果好，急性细菌性结膜炎冷敷使炎症反应减轻，不利于细菌繁殖；电光性眼炎疼痛症状明显，通过冷敷可以减轻疼痛症状。两天以内等球结膜下出血，冷敷使毛细血管收缩，阻止出血进一步加重。　　睑缘炎、睑腺炎、睑板腺功能障碍引起的干眼、单纯疱疹病毒性角膜炎等，热敷眼睛效果好，热敷能够加速血液循环，促进炎症吸收痊愈。虹膜睫状体炎、巩膜炎等热敷促进炎症吸收，解除睫状肌痉挛减轻疼痛，三天以上的球结膜下出血热敷会促进出血消散、吸收。

眼睛是需要热敷还是冷敷，根据情况决定，如果是有外伤等情况，造成局部引起水肿、淤青等情况，一般24小时之内都是需要冷敷的，有助于血管收缩，防止发生水肿进一步加重和淤青进一步加重。

过了24小时以后，一般可以通过热敷等方式促进局部的吸收，同时保持良好的生活习惯，注意休息，避免受凉劳累。

如果有感染等情况，可以配合一些抗生素等方式治疗，冷敷热敷只是一种物理方式的治疗，是有助于恢复局部组织的，但是也需要配合一些相关的辅助治疗，才有助于加快吸收和恢复组织的能力，之后定期复查。

眼睛痛可以有多种不同的原因导致，有些情况是需要热敷治疗，而有些需要冷敷，要到医院的眼科面诊检查，确诊具体的原因才能确定是冷敷还是热敷治疗更对症。

1、由于眼皮部位发生感染造成，例如麦粒肿或眼睑蜂窝组织炎、眼眶蜂窝组织炎等，需要热敷来促进炎症消退进行治疗，热敷能够使局部软组织的血管扩张，从而使局部组织中的白细胞与抗体浓度增加，加强抗感染的功效。

2、由于视疲劳造成的眼痛，也是可以通过热敷来促进疼痛消退，热敷能够改善眼睛的血液循环，从而加速视疲劳的缓解。

3、由于神经痛造成，例如三叉神经痛、偏头痛等，这种情况可以通过冷敷来进行止痛，冷敷能够降低局部感觉神经的敏感性，从而使疼痛的症状减轻。