你好，长时间近距离用眼导致视疲劳发生。如果是长时间近距离用眼导致的，建议减少近距离用眼时间，根据你反应特别是盯着密密麻麻的东西时容易出现症状，可能是你的调节不足导致的，建议你做个验光检查，看是否需要一副近用眼镜代偿你的调节功能。一般45岁左右的人都会出现生理性的调节能力下降，出现老花症状，此时戴用一副老花眼镜就能解决问题了

可用氯霉素滴眼液进行治疗，注意眼部的卫生,不要总是用手去揉眼睛。自我调养对尽早康复至关重要，应尽量转移注意力的。

问题分析：您好！根据您所说的情况，我近老发困，建议要增强体质，建议您可以从饮食与运动两方面来进行，注意睡眠

意见建议：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！

你好，从你的描述是能够来看，我知道的一种情况是劳累之后会有这种症状

指导意见：

可以用眼药水缓解眼镜的疲劳，比如润洁眼药水