眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿.建议检查确诊。

眼睛肿可能是因为前一天晚上睡觉之前喝了过多的水，导致的水肿。还要排除是外伤、甲亢、过敏体质、肾脏疾病的可能。这些就属于是病理性的因素，如果长期都有这种表现，就要引起重视，去医院做一个内分泌的检查。

根据你描述的情况，看看周围是不是人，眼部周围，看看有没有炎症的表现，或者是结膜炎，若是双眼比较肿的厉害的话，可以查下尿有没有蛋白。