使用冰袋对眼睛进行消肿是有效的，但要掌握时间和适应证。例如，对于由外伤引起的眼睑肿胀，在24小时内可给予局部冷敷或冰敷，这样可减少再出血的可能性，但48小时后，应改为局部热敷，因为只有热敷，才能促进眼部周围的血液循环，起到消肿的作用，这一点一定要搞清楚，千万不能盲目冰敷。

用冰块敷眼睛是可以消肿的，它的原理是热胀冷缩，冷敷可以使损伤部位的血管闭塞，从而减轻水肿。缓解眼睛肿的方法还有以下几种：

第一，可以在早上起床后喝一杯温热的柠檬水，给身体补充一定量的维生素；

第二，近期尽量不要长时间使用电子产品，不要在光线暗的地方看书，一定要坚持做眼保健操，多看绿色的东西，缓解视疲劳。

用冰敷的方式使眼睛消肿是有作用的，但是在时间和适应症上要掌控好。比如，对于外伤引起来的眼皮肿胀，在受伤的早期24小时之内，可以给予局部冷敷或者冰敷，通过这种方式可以减少再次出血的几率，但是48小时以后，就要改为局部的热敷，因为只有热敷，才可以促进眼睛周围的血液循环，起到消肿的作用，这一点一定要弄清楚，千万不要盲目的冰敷。