眼球充血应称为结膜充血，可由多种原因造成。眼睛外露部分包括角膜和结膜，中央是角膜，占眼球表面的1/6，周边白色部分表面是结膜，占整个眼球表面的5/6，因为结膜是眼睛外层屏障，起保护眼睛的作用。外界因素及全身免疫因素影响结膜时，可引起反应性血管扩张，造成眼红，属于机体保护机制。临床分为感染性眼红和非感染性眼红，感染性眼红包括细菌感染、病毒感染、真菌感染、阿米巴感染；非感染性眼红原因包括免疫性干眼、眼内异物或外伤、化学伤、酸碱伤、热伤等，治疗时应结合病因。

和咳嗽揉眼，熬夜，大便干燥，情绪激动，外伤等因素有很大关系。48个小时之内冷敷减少出血48个小时之后热敷，促进瘀血的消散

根据你的病情描述，可能是由于外力导致局部组织损伤。建议，保持眼部清洁，不要揉眼睛，合理用眼，特别是手机电脑尽量少用，多看远处和绿色，点保护性的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液，加消炎眼药水，比如左氧氟沙星滴眼液。