拍打眼睛，应该对眼睛没有很大的作用。首先拍打的时候，不能对着眼球拍打，否则容易导致眼球钝挫伤，出现眼睛视力下降等症状。如果拍打眼睛周边，可以促进眼睛周边的血液循环，可能对缓解视疲劳有一点作用，但是作用并不是很大，所以，如果觉得眼睛有不舒服的症状，比较好还是及时到当地医院眼科就诊，然后查明原因，对症处理。

很多人都知道，眼睛不舒服是一种让大家很苦恼的疾病，而且医院内也不能完美去除症状。眼睛不舒服是因为不注意用眼健康的原因，患者需要注意日常饮食习惯。眼睛不舒服造成患者对生活失去了信心，对双眼有比较严重的影响。人们为了避免眼睛不舒服，及时去医院眼科进行全面的检查。那么，拍打眼睛的好处有哪些？

拍打眼睛的好处

1、眼保健操正确步骤

第一节：揉天应穴

手指面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按揉面不要大。

第二节：挤按睛明穴

以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。

第三节：按揉四白穴

食指放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。

第四节：按太阳穴、轮刮眼眶

拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。

眼保健操总要领歌

指甲短，手洁净。遵要求，神入静。穴位准，手法正。力适度，酸胀疼。合拍节，不乱行。前四节，闭眼睛。

后两节，双目睁。眼红肿，操暂停。脸生疖，禁忌症。做眼操，贵在恒。走形式，难见功。

拍打眼睛的好处

2、眼保健操注意事项

一、平时注意营养，多吃新鲜蔬菜，不要偏食。

二、看书或看报时，眼睛与书面保持30公分，45度角的距离，并避免长时间近距离使用眼睛。

三、避免在

车、光线不足或光线强烈的地方看书报，看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。

四、避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具，以防感染。

五、做到充足睡眠及户外活动，时常远望绿色植物。

六、每天做3—4次眼保健操。

拍打眼睛的好处

七、不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机，眼睛与荧光屏保持距离。

八、定期作视力检查，发现问题及时治疗。

九、学习时，身体一定要坐正，头不歪，桌椅高矮要合适，不要趴在桌上，也不要躺在床上看书。

十、吃饭、走路、乘车时，不要看书报。

十一、看书写字时，光线要充足。

十二、阅读或书写半小时到1小时，应休息几分钟，看远景，闭眼休息或做体操运动。

所谓近视，就是看近处清楚，而看远处的物体模糊不清。近视发生的原因有先天和后天2种。