根据你的病情描述，可能是因为近上火，劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动导致了炎症感染，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，保持眼部的清洁，做热敷，多喝水，使用消炎的眼药水，比如左氧氟沙星滴眼液，观察一下。

眼睛发炎的原因有很多可以是结膜炎，角膜炎或者是虹膜睫状体炎，结膜炎，角膜炎要根据具体的病因选择用药常用的抗生素有盐酸左氧氟沙星滴眼液，抗病毒的药物有阿昔洛韦滴眼液。虹膜睫状体炎主要是用激素和扩瞳的药物。如妥布霉素地塞米松滴眼液和复方托比卡胺滴眼液。

根据你的病情描述，可能是因为近上火，劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动导致了炎症感染，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，保持眼部的清洁，做热敷，多喝水，使用消炎的眼药水，比如左氧氟沙星滴眼液，观察一下。

结膜炎是眼科常见疾病，主要表现为眼睛红、畏光、流泪，同时伴有分泌物。根据分泌物的性状，可以初步判断病原微生物的种类。如分泌物呈黄白色、黏性，考虑细菌性结膜炎可能性大。如分泌物呈水样、稀薄样，此时考虑病毒性结膜炎可能性大。根据病原微生物的种类，选择不同的滴眼液进行治疗。细菌性结膜炎选用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液，病毒性结膜炎选用无环鸟苷滴眼液或更昔洛韦眼凝胶进行治疗。在治疗期间饮食清淡，禁食羊肉、辛辣等发物。