你好，更年期是人生所必需经历的过程，这是一个多事之秋，要有顽强的意志力及积极的进行调治，相信您会度过这个多事之秋的。

1、把血压血糖控制在理想水平。

2、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。。

3、注意补充身体的各种营养物质，可考虑选用乐力钙、善存、螺旋藻等。

4，可以选用一些保健品来缓解，通过修复卵巢萎缩细胞，激活卵巢功能，调节内分泌水平，显著改善并消除更年期症状。

更年期水肿是更年期女性的常见病，多见于40——55岁的肥胖女性。更年期水肿与患者自身的内分泌失调有关，如果进行检查，会发现患者的心、肾功能正常，但是下肢水肿。如果病情严重，还会出现眼睑水肿、潮热、全身不适、四肢酸痛、头晕失眠等一系列更年期综合征状。那么更年期水肿能自愈吗？

1、更年期能引起水肿吗

一般来说，年龄在40——45岁以上的妇女常常有面部及下肢的水肿，又称浮肿。这是由于更年期水盐代谢失常。体内钠的滞留，进而常常伴有水的滞留。虽然血清钠的值在正常的范围，但体内钠总量仍过多，因而临床表现出不同程度的水肿。

2、更年期水肿能自愈吗

特发性水肿是女性更年期的常见症状；主要是由内分泌紊乱所引起，其特点主要是水肿的发生与体位有着密切的关系。在长时间站立或活动后出现或加重，而平卧位休息后又逐渐减轻至消失。水肿常发生在早晨，颜面及手部比较明显，下午则以下肢和足部较显著。特发性水肿虽然病程绵长，但大部分是可以自愈的。

3、更年期水肿怎么调理

对于有特发性水肿的女性，主要以调理为主。应鼓励患者解除精神负担，保持平静和愉快的心情，这对消退浮肿和改善其他症状都是十分有益的。当浮肿严重时，应卧床休息一段时间，并限制食盐的摄取量，每天食盐应控制在3——5克。下肢浮肿严重时，可穿弹力袜。蔬菜中要忌用大量的韭菜、生姜、大蒜等辛辣食物，南瓜、雪里红、生冷水果等也应忌食，油脂、海鱼、虾、蟹等要少食。当一般治疗无效时，可在医生指导下口服较温和的利尿药。

你好，根据你所描述的情况，眼睑水肿，可能与体内雌激素水平降低有关，但也不排除肾脏疾病或者高血压引起的。不可盲目乱用药，建议去医院做相关的系统检查，根据检查结果对症治疗。