您好，根据您的情况，考虑眼睛有结膜炎的问题。建议你应该用点消炎眼药水，能够缓解症状。可以吃鸡蛋的，但要注意休息，不要长时间用眼。

根据您的情况，考虑眼睛有结膜炎的问题。建议你应该用点消炎眼药水，能够缓解症状。可以吃鸡蛋的，但要注意休息，不要长时间用眼。

这里所说的眼睛发炎，西医称为结膜炎，而我国的中医则称之为“上火”、“火眼”，所以饮食上一般是以清淡饮食为主。鸡蛋属于蛋白类食品，起加强营养的作用，所以是可以吃的。

既然是上火，则应该避免一切上火的食物，或者一些发物之类的食品，戒酒、戒辛辣食物，还要戒牛肉、羊肉、火锅之类等容易引起上火的食物，否则不利于炎症的恢复。

后要提醒大家的是，眼睛发炎的时候千万不要热敷、包盖。一般的冷敷，用清水洗眼，才是正确的措施。