你好，根据你的情况考虑是有眼睛疲劳或是结膜炎导致的，目前建议你可以使用人工泪液和润舒眼药水进行交替滴眼睛治疗，现在避免长时间用眼，比较好去医院作眼科检查确定病因治疗。

你好，你说的是干眼症吧，干眼症指的是泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、畏光、迎风流泪、分泌物黏稠等都是干眼症的常见症状。一般可以通过改变用眼习惯，用人工泪液等来改善干眼症的问题。

病情分析：

导致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏，除眼睛干燥外，还有皮肤干燥或夜肓症表现。2,常常看电脑，电视，瞬目的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，引起眼睛干涩。3,中老年人，泪液分泌功能减退，出现眼睛干涩。4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一。

指导意见：

建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用。维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质，它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝，羊肝，牛肝，蛋类，牛奶，奶粉，奶油，干酪等奶制品，刀鱼，大比目鱼，鲑鱼肝。含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物，如胡萝卜，番茄，红辣椒，菠菜，生菜等。

眼睛干燥症在临床上称为干眼症或干眼，由于泪液分泌不足，或泪液成分发生变化而引起眼睛干燥、干涩、异物感、畏光、流泪以及眼睛红赤等一系列的表现，分为水液不足型干眼症和蒸发过强型干眼症。

眼球表面覆盖了一层内膜，人体眨眼时会内膜一层一层地覆盖在角膜上，由于眼睛暴露在空气中内膜会蒸发，如果内膜中没有水分、脂质成分，蒸发过强就会表现为眼睛干涩。