睡眠不足，或者是近压力很大、晚上喝太多水之类的让眼睛很疲劳都会形成眼袋浮肿的，出现眼袋浮肿，可以使用欧雅泊思，再做一些简单按摩，很快就下去了不少。另外，还可以用冷敷消肿，如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化放棉，也有消肿镇静作用。

眼睛下眼袋出现肿胀现象，多数是因为下面几种原因引起的。第一种，可能是由于外力撞击到眼袋，导致的眼袋肿，建议进行局部冷敷，可以很好的消肿；第二种，可能是由于花粉、毛发过敏，导致的眼袋肿，不要接触过敏源，服用抗过敏药物进行治疗，如扑尔敏；第三种，可能是由于饮食不规律，或摄入过多盐和水导致的，只要平时饮食清淡，睡前不要喝水及饮料，很快会自然恢复。

引起眼袋水肿的原因，临床上多见接触过敏性因素所引起的。多见于对植物的花粉、粉尘，出现过敏的反应。患有眼袋下突然肿胀的患者。如果是过敏引起的，临床上还伴有其他症状，如瘙痒或周围皮肤发红等临床表现。有以上症状的患者，建议对症口服氯雷他定片进行治疗。建议患者应注意饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，避免进食鱼、虾、蟹等海鲜类的食物，宜清淡饮。