眼睛瞎眼袋肿胀这种情况的发病原因主要是因为大家在平时经常熬夜引起的，熬夜会导致色素的沉淀， 还会导致眼睛出现疲劳，所以会出现眼袋的形成，同时，眼袋的出现，还跟眼睛存在脂肪含量太高是有关系的，大家想要消除眼袋，就需要改善自己的作息时间，还需要适当的按摩眼睛。

1、眼袋的加重是由于脂肪过多引起。这也是极具代表性的认识，眶隔脂肪有其正常的生理功能，其主要功能是保护眼球。同时也是形成眼袋的原因之一。之所以形成“囊袋样”外观，完全是由于眶隔膜的张力减退所致。

2、对眼睛保养必须提前做好，眼袋除极少病理性因素外生理因素占绝大部分，大量女性在身体状况的情况下忽视对眼睛保养的需求，导致开始发生衰老后速度非常之快，在衰老之前有意识的进行养护非常重要。

3、人到中年后眼睑皮肤由于水分减少而萎缩松弛，眼轮匝肌松垂，眼眶隔膜张力减弱，眶内脂肪由于重力作用向前下方疝出，从而形成眼袋。少数年轻人也可出现眼袋，多是由于家族遗传、慢性疾病或饮食起居不规律造成的。

眼袋怎么消除简单方法

营养膳食去眼袋：日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。食物去眼袋天然方便而且没有副作用，但是效果不明显，只能起辅助作用。

按摩消除眼袋：按摩是方便的消除眼袋的方法。而且不用花费任何的成本，只需要简单的几步就可以完成。非常方便，随时随地都可以做，不足之处就在于见效慢而且局限性比较大。用中指和无名指的指腹由内眼睑向外眼睑以轻拍的方式一到太阳穴，并且向上提拉，每次重复三遍即可。

黄春菊花去眼袋：将黄春菊花放入大杯中，倒满热水，放置冷却，然后过滤至消毒过的广口瓶中并放入冰箱制冷。使用时，先将棉绒垫在凉茶中浸湿，挤干水分，然后贴在眼睛上15——20分钟。用指尖沿颧骨轻轻按压，有助于进一步发挥消肿去眼袋作用。

怎么预防眼袋

1、睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

2、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展，经常敷一些面膜补水。

眼睛下眼袋出现肿胀现象，多数是因为下面几种原因引起的。第一种，可能是由于外力撞击到眼袋，导致的眼袋肿，建议进行局部冷敷，可以很好的消肿；第二种，可能是由于花粉、毛发过敏，导致的眼袋肿，不要接触过敏源，服用抗过敏药物进行治疗，如扑尔敏；第三种，可能是由于饮食不规律，或摄入过多盐和水导致的，只要平时饮食清淡，睡前不要喝水及饮料，很快会自然恢复。

眼睛眼袋下面突然肿了有很多原因，如果眼部外伤以后可能导致下眼睑出现瘀肿，因为外伤导致皮下小血管破裂引起的眼睑血肿。如果眼皮看上去有明显的充血，用手触摸有压痛小肿块，可能是睑腺炎发作，因为细菌感染后导致眼睑腺体出现炎症性病变，明确诊断以后需要抗炎治疗。如果眼皮突然出现红肿或水肿，没有其他异常可能是过敏或者神经血管性水肿，大多数患者可能会自行消退，如果不能消退可以用抗过敏的药物治疗。如果眼睛里面出现红肿、疼痛，病情严重也会影响眼睑组织导致眼袋红肿。