第一、眼睛凹陷可以恢复吗

之所以会出现眼睛凹陷可能是因为你平时从事的都是些高度用眼的工作，或者自己情绪不稳定，经常会哭或者经常伤心导致的，所以，一般来讲，眼部凹陷问题是可以得到解决的，你只要选对方法就可以轻松应对眼睛凹陷问题。

第二、眼睛凹陷的解决办法

1、合理用眼，就算你再忙也记得没事情的时候要多多休息休息，让自己的眼睛可以得到缓解，平时多多看看身边的绿色植物即可帮助你更好解决眼睛不舒适问题。

2、调整作息，要让自己养成早睡早起的习惯，不要有熬夜的情况，熬夜无论是对眼睛还是对身体都有非常大的危害。

3、饮食合理，合理的饮食对眼部是非常重要的，比方说多吃一些胡萝卜，胡萝卜对眼睛是非常好的，所以，大家不妨尝试多吃一点。

4、少玩手机和电脑，手机和电脑如果不是必要一定要少玩，尤其要避免在行走的过程中、车上看手机或者电脑的情况，这样才能够达到帮助眼睛减负效果。

胶原蛋白哪些人不能吃

1、 孕妇

孕妇的体质很特殊，很多的东西孕妇吃的时候都是要谨慎，如胶原蛋白孕妇是不建议吃的，因为它可能会影响胎儿的发育，主要原因是胶原蛋白里面含有很多种类的氨基酸，这些氨基酸有些婴儿是吸收不了的，就可能会导致宝宝第二特性过早发育，对宝宝的成长不利。

2、 肾功能低下

肾功能低下的人群也是不建议吃胶原蛋白，如果确实要吃，也要少吃补鞥能够过量，主要是它们的肾无法负荷分解胶原蛋白，因此，尽量少吃或不吃比较好。

3、 乳腺疾病

我们都知道胶原蛋白它哈有丰胸的效果，因此如果有乳腺疾病的人群比较好别吃胶原蛋白，因为吃了之后可能会导致乳腺增生，加重病情。所以，如果有乳腺疾病的患者，比较好别吃胶原蛋白比较好。

4、 痛风

痛风的患者饮食上要清淡一些，可以多吃一些新鲜的果蔬，但是对于蛋白质丰富的食物比较好别吃或是少吃，主要是吃了可能会导致病情较重，为了患者的身体健康着想，痛风的患者不建议吃胶原蛋白。

5、 未成年人

一般来说女性胶原蛋白从25岁开始就会逐渐流失，一般未满18岁的人群身体里面的胶原蛋白是充足的，因此，没有必要吃，吃了之后可能会给身体健康造成伤害。

6、 对海鲜过敏

胶原蛋白主要是从鱼类身上提取的，因此，如果对海鲜过敏的人群也是不建议吃胶原蛋白，不然可能会出现过敏的情况，危及生命安全。

一、上睑下垂矫正手术

上睑下垂矫正手术能够有效的恢复眼睛凹陷的状况，这在医学上又被称之为提肌手术。一般情况下来说，该手术比较适合由先天性因素又或者是后天性因素导致眼窝下陷状况的人应用。而在纠正了上睑下垂的症状以后，其眼部凹陷的症状也可以得到明显的改善。但如果此时病人的眼睛已经出现了软组织萎缩或者是脂肪萎缩等状况的话，那么还需要考虑应用简单的组织移植技术来进行改善。

二、局部脂肪释放和转位

如果人所出现的眼窝凹陷的情况不是非常严重的话，同时人上睑脂肪当中还存在着一定的脂肪量，则可以考虑应用局部脂肪释放和转位手术的方式来恢复之前的眼窝情况。这种治疗方式主要是在龟缩在眼眶当中的脂肪端牵引出来，然后固定在凹陷区域即可。但需要注意这种手术方式的技术要求高一些，因此比较好选择正规的医院来进行。

三、脂肪移植

如果说上睑部位的脂肪确实不够的话，则可以考虑采用脂肪移植的方法来使原本凹陷的眼窝重新丰满起来。所谓的脂肪移植就是采取其他部位多余的脂肪来转移到眼窝当中，但是需要注意脂肪注射也是技术要求较高的一个手术，因为操作不当很有可能会出现硬结等外形不良的状况。所以在进行该手术的时候，比较好少量多次的操作，这样容易达到满意的效果。

由于老化，黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候，出现了黄斑变性、视力下降，甚至会导致失明。而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，保持黄斑的健康。只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质，白玉米中却没有。所以，出租车司机、中小学生、编辑、作家等经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米。如果有条件的话可以使用兰茜媚按摩眼窝，这样能缓解眼窝凹陷。　眼睛往下凹陷的原因和方法如上，很多年轻朋友平时根本不会多加注意自己的眼睛，经常用眼过度、熬夜等，从而促使眼睛快速的老化、干涩。