睛近视的越来越严重，有可能是两种情况：第一个，属于病理性近视的表现，这种近视是由于先天遗传因素导致，在很小的年龄就出现近视，而且增长的幅度也特别快，每年至少有100度以上的增长幅度，所以这种近视度数通常比较高，大多数人都会超过600度。第二个，由于平时用眼的习惯不合理或者过度用眼，比如长时间近距离的阅读，使用电脑、手机时间过长等等，也会让近视发展的速度过快。所以为了避免这种情况的发生，平时首先要做的是保持正确的用眼习惯；适当增加户外时间，只有通过这种方式，才能尽比较大的可能减缓近视发展的速度。

眼睛近视越来越严重主要由以下几方面引起：

一、用眼的卫生习惯引起，比如看书、看手机、看电脑时间过长而不休息，眼睛晶状体处于紧张调节状态，容易导致视觉疲劳而近视容易加深，所以建议每近距离工作40分钟，眼睛要适当休息10分钟再继续工作。

二、中小学生因学习繁重、户外活动较少，眼睛得不到充分的放松调节也是近视加深的原因。

三、饮食方面，科学研究含糖高的食品容易引起近视出现，所以近视患者尽量少吃甜食。四、适当打乒乓球、羽毛球、篮球等运动可以让眼睛放松调节，减少近视的发生。

你好，目前眼镜片很厚，说明和高度近视引起有关系，这种症状可以做近视眼手术治疗，但副作用比较大，容易产生角膜水肿，屈光不正，手术失败甚至导致失明，建议配镜矫正，以后注意用眼卫生，避免用眼过度，多运动，少用眼，保持充足的睡眠可以防止度数上升。