水肿体质又叫痰湿体质，痰湿体质的减肥要去除它的本质痰湿有以下几个方面，首先是生活起居，环境一定要干燥通风，不要潮湿阴冷，因为长时间的潮湿阴冷，会助长体内的痰湿，不要过于肥甘厚味，减少辛辣，刺激油腻食物，因为这些油腻，辛辣食物，同样也可以助长体内的痰湿，所以也是要清淡。加强体育锻炼，用有氧运动，排汗的方式，将体内的痰湿通过发汗驱除体外。平日可以多饮绿茶。另外就是药物治疗，当生活起居的方式改变之后，仍不能解决痰湿就需要药物来治疗，所应用的药物同样是以祛痰化湿为主，可以应用一些芳香化湿类的药物。
你好，可能是属于痰湿体质性，脾虚的，很容易出现，看中医试试啊。
你好，可能是属于痰湿体质性，脾虚的，很容易出现，看中医试试啊。
如果出现水肿的情况，我建议还是去医院里检查一下，看看有没有什么疾病，如果只是单纯的肥胖引起的水肿，不必太担心。一定要明确原因，再进行治疗。
如果出现水肿的情况，我建议还是去医院里检查一下，看看有没有什么疾病，如果只是单纯的肥胖引起的水肿，不必太担心。一定要明确原因，再进行治疗。
1．跳绳减肥法，跳绳不仅能帮助增加脂肪分解酵素的动力、促进多余脂肪的消耗，还能减少储存的热量从而有效减肥。为了能真正达到您想要减掉的数量，您必须每天坚持跳绳30分钟。
2．游泳减肥法，在夏天的时候游泳是常见的减肥方法，游泳属于有氧运动之一，不仅能帮助减掉脂肪，还能强健体格和提高免疫力。值得注意的是，游泳的时候必须做更多呼吸运动和减少缺氧训练。另外，游泳的时间应在一小时或以上。
3．慢跑减肥法，慢跑的动作简单，容易掌握。慢跑是全面的易于调整的运动，并且减肥效果极佳。因此，这项运动在中年妇女和体质虚弱的女性中为欢迎。慢跑已成为治疗肥胖和缺乏健康体魄的普遍方式。
1．跳绳减肥法，跳绳不仅能帮助增加脂肪分解酵素的动力、促进多余脂肪的消耗，还能减少储存的热量从而有效减肥。为了能真正达到您想要减掉的数量，您必须每天坚持跳绳30分钟。
2．游泳减肥法，在夏天的时候游泳是常见的减肥方法，游泳属于有氧运动之一，不仅能帮助减掉脂肪，还能强健体格和提高免疫力。值得注意的是，游泳的时候必须做更多呼吸运动和减少缺氧训练。另外，游泳的时间应在一小时或以上。
3．慢跑减肥法，慢跑的动作简单，容易掌握。慢跑是全面的易于调整的运动，并且减肥效果极佳。因此，这项运动在中年妇女和体质虚弱的女性中为欢迎。慢跑已成为治疗肥胖和缺乏健康体魄的普遍方式。
黄煌渊- 张家港容丽妍医疗美容连锁 - 主任医师| 2019-06-20 15:22别以为水肿是水喝多了导致的，正正相反，绝大多数水肿是因为喝的水太过于少了导致水分不足引起水肿的。由于体内水分不足，机体细胞就会吸收现有的水分而膨胀变得肿起来，外形看起来就胖了。严重的可能出现肾脏问题，水肿型肥胖减肥多喝水，补充身体水分。
保持低盐饮食：
1、许多水肿型肥胖者是过量食盐引起的，饮食上应当偏清淡为主，减少肾脏的负荷,减少水分过量地滞留在体内，也能减小对血管的压力，减轻手脚水肿情况。
2、多吃富含钾的食物。比如香蕉、橘子、马铃薯、萝卜和豆类食物等。
3、多吃助于排毒利尿的食物。比如说绿豆、薏米、芹菜、赤小豆、冬瓜等。
别以为水肿是水喝多了导致的，正正相反，绝大多数水肿是因为喝的水太过于少了导致水分不足引起水肿的。由于体内水分不足，机体细胞就会吸收现有的水分而膨胀变得肿起来，外形看起来就胖了。严重的可能出现肾脏问题，水肿型肥胖减肥多喝水，补充身体水分。
保持低盐饮食：
1、许多水肿型肥胖者是过量食盐引起的，饮食上应当偏清淡为主，减少肾脏的负荷,减少水分过量地滞留在体内，也能减小对血管的压力，减轻手脚水肿情况。
2、多吃富含钾的食物。比如香蕉、橘子、马铃薯、萝卜和豆类食物等。
3、多吃助于排毒利尿的食物。比如说绿豆、薏米、芹菜、赤小豆、冬瓜等。
杨如玺- 九江协和瑞美医疗美容门诊部 - 医师| 2019-06-20 08:47建议可以去正规的医疗机构咨询一下医生，看看医生是怎么说的，要进行对症下药，从而达到治愈的效果，平时也要注意自身的生活习惯，早睡早起对身体好。而且一定要去正规的医疗机构，不要去一些小的医院，以免造成不必要的后果，还有就是要注意平时的饮食，不要吃辛辣的食物，以上是我的回答，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。
具体要根据自身的情况，然后看医生怎么说，你就要听医生怎么回答，而且一般情况下不要吃一些辣的食物，也不要抽烟，也不要喝酒，尽量平时早睡早起，，吃一些清淡的食物，尽量避免风吹日晒，并且选择正规的医院与有经验的手术医生，根据医生的建议做好术前术后护理的话，一般是可以避免出现这些并发症的。
选择正规的医院与有经验的手术医生，根据医生的建议做好术前术后护理的话，一般是可以避免出现这些并发症的。而且对于整形这个问题来说你提到有没有风险。做什么都是有风险的，你只能找个正规的大型的整形医院把风险降到低价了，按你的描述只是做一下细微的改变，只要不是在脸上做大型的手术把自己变成另一个人，选择大型正规的整形医院还是可行的。要注意不正规的美容手术例如消毒没做好，会给本来光洁的脸上留下疤痕。脸部有瘙痒，疼痛，严重会发生挛缩，造成脸部畸形。
建议可以去正规的医疗机构咨询一下医生，看看医生是怎么说的，要进行对症下药，从而达到治愈的效果，平时也要注意自身的生活习惯，早睡早起对身体好。而且一定要去正规的医疗机构，不要去一些小的医院，以免造成不必要的后果，还有就是要注意平时的饮食，不要吃辛辣的食物，以上是我的回答，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。
具体要根据自身的情况，然后看医生怎么说，你就要听医生怎么回答，而且一般情况下不要吃一些辣的食物，也不要抽烟，也不要喝酒，尽量平时早睡早起，，吃一些清淡的食物，尽量避免风吹日晒，并且选择正规的医院与有经验的手术医生，根据医生的建议做好术前术后护理的话，一般是可以避免出现这些并发症的。
选择正规的医院与有经验的手术医生，根据医生的建议做好术前术后护理的话，一般是可以避免出现这些并发症的。而且对于整形这个问题来说你提到有没有风险。做什么都是有风险的，你只能找个正规的大型的整形医院把风险降到低价了，按你的描述只是做一下细微的改变，只要不是在脸上做大型的手术把自己变成另一个人，选择大型正规的整形医院还是可行的。要注意不正规的美容手术例如消毒没做好，会给本来光洁的脸上留下疤痕。脸部有瘙痒，疼痛，严重会发生挛缩，造成脸部畸形。
去水肿加上辅助运动会有好的减肥效果。
长期站立或坐着工作、精神压力引发的荷尔蒙失调、饮食太咸等，或服用特殊药物，都可能使静脉循环不佳，导致局部出现体质性的水肿。体质性水肿是常见的水肿，尤其以女性为多。有些女人在电脑面前坐的时候一长，四肢往往容易出现麻痹或者水肿，这很可能是因为颈椎问题引起的。另一些人在睡眠不足时也会有水肿，不过这种睡眠引起的水肿，一般在起床后数小时内会自行退去。比较常见的现象是早上起床时并无水肿，可到了下午就会觉得腿脚有肿胀感。
消化系统不好，垃圾排不出去，也容易引起水肿型肥胖。如果吃得多排的少，或者有便秘，或者手放在腹部会感觉到比别的地方凉，就是这种情况了。 对于这种原因引起的水肿型肥胖，要做的是清除体内垃圾、排毒。要饮食清淡、天然，多吃清火的，少吃刺激的、油腻的、上火的恶、深加工的，多喝水。早起一杯蜂蜜水加运动是治疗便秘的良方，黑木耳和海带也是通便的，多吃好处多多。
去水肿加上辅助运动会有好的减肥效果。
长期站立或坐着工作、精神压力引发的荷尔蒙失调、饮食太咸等，或服用特殊药物，都可能使静脉循环不佳，导致局部出现体质性的水肿。体质性水肿是常见的水肿，尤其以女性为多。有些女人在电脑面前坐的时候一长，四肢往往容易出现麻痹或者水肿，这很可能是因为颈椎问题引起的。另一些人在睡眠不足时也会有水肿，不过这种睡眠引起的水肿，一般在起床后数小时内会自行退去。比较常见的现象是早上起床时并无水肿，可到了下午就会觉得腿脚有肿胀感。
消化系统不好，垃圾排不出去，也容易引起水肿型肥胖。如果吃得多排的少，或者有便秘，或者手放在腹部会感觉到比别的地方凉，就是这种情况了。 对于这种原因引起的水肿型肥胖，要做的是清除体内垃圾、排毒。要饮食清淡、天然，多吃清火的，少吃刺激的、油腻的、上火的恶、深加工的，多喝水。早起一杯蜂蜜水加运动是治疗便秘的良方，黑木耳和海带也是通便的，多吃好处多多。
朱紫青- 潍医整形 - 主治医师| 2019-06-20 08:17