眼睛充血可能是睡眠不足引起的，或者是有揉眼睛的习惯造成眼睛充血，也可能是一些疾病导致的，比如高血压、眼部炎症等，可以用热毛巾进行眼部热敷，促进血液循环，病情严重的可以去医院检查治疗。

由于眼底出血的原因及部位不同，预后及对视力的影响也不一样。视乳头、视网膜上的少量出血可以完全吸收，不影响视力。如果出血位于黄斑部或累及黄斑或出血量多，血液进入玻璃体内，视力就会受到严重损害，预后不良。所以，如果发现有眼底出血，一定要至医院仔细检查，确诊是什么病，以便对症治疗。眼底出血的原因有：

炎症性疾患或免疫复合物侵犯血管壁，如视网膜静脉周围炎，视盘血管炎。全身性血管病和血液病，如高血压，糖尿病等视网膜病变。视网膜血管异常，各种不同的病因导致相同的病理损害，如视网膜出血、渗出、微血管瘤、新生血管等。建议及时到正规的眼科医院查明病因后接受治疗。

眼睛充血。球结膜和巩膜组织的血管在某种情况下出现扩张充血、淤血或出血，可能的原因如下：着急上火、外伤、急性结膜炎、急性虹膜睫状体炎、急性闭角型青光眼、角膜炎、球结膜下出血。建议到眼科门诊进一步检查，明确诊断。