你好 眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿。建议检查确诊 祝你健康

眼睛浮肿的确是让人心情不好的事情，所以眼睛浮肿的人要多吃利尿的食物，比如冬瓜、红豆薏米粥、西瓜、玉米等，还可以用柠檬片、冰黄瓜片贴在眼睛上。也可以喝点枸杞菊花茶，用桑葚和糯米熬成的粥。注意睡前少喝水。平时多喝点冬瓜汤。希望我的回答能帮到你的忙。

您好，这一部分发胀是因为损害造成的部分流血造成的这一硬块需要時间能够渐渐地的消退，能够用凉水冰敷过，随后用热生鸡蛋敷，擦万花油，吃完三七伤药片等方法来减轻，要维持开心的情绪和规律性的衣食住行，不抽烟，不饮酒，非常不是饮烈酒，不喝浓咖啡和浓茶水，也要少食辛辣食物刺激性食材，少食糖块及高脂食材；多吃水果蔬菜，维持排便顺畅。