眼皮肿之外有没有眼痛，痒等其他不适。需要考虑过敏，麦粒肿感染等其他可能性。无其他原因，可以用冷毛巾敷眼，每次5分钟。饮食清淡，不吃刺激食物。

根据你这种情况，考虑是过敏，建议您，口服氯雷他定，维生素c或是钙片，同时也建议您去中医院通过中医系统中药进行调理一下，饮食，禁食辛辣刺激食物，若是新鲜水果蔬菜，避免用手揉搓按压。

这个问题通常指的都是我们能看到的眼睛的部位发生了一些肿大，因为眼睛有一些部位的肿是不能从外表看到的。我猜想他这个问题所说的眼睛肿指的都是眼睑的肿或者眼表的一些常见的眼睑肿，比如过敏引起眼睛肿，还有一些眼睑的炎症，会引起眼睑的肿，还有眼部的一些肿物、眼表的一些肿物、皮肤的肿物或者眼睑形成的一些囊肿都会看上去眼睛也肿，所以眼睛肿了之后怎么快速消肿，没有什么捷径，是需要去就诊，要明确眼睛肿是什么性质，是感染性的炎症可能就要用抗生素，过敏性的可能要抗过敏治疗。如果真形成了囊肿，就去手术切除，所以没有什么快速消肿的所谓的捷径，你真正找到了眼睛肿的病因，把这个引起眼睑肿的疾病治好了，这才是正道。

眼睛哭肿后可以频繁眨眼，帮助眼皮轮廓恢复。也可以用食指中指按摩上下眼睑，以促进血液循环，帮助消肿。同时也可以用热毛巾和冰袋冷热交替敷眼睛；或者使用水煮蛋来滚动眼皮；以及用水蒸气熏眼等方法，来消除肿胀。

大部分人都是感性的，在外界刺激之下，很容易会出现情绪失控的情况。而发泄难过情绪比较好的方法就是大哭一场，可是哭泣的代价就是眼部肿胀，不仅影响个人精神状态，也会使眼部无力，甚至会影响视野。那如果眼睛哭肿了怎么快速消肿比较好呢？

1、频繁眨眼

眼睛哭肿之后，可以选择频繁眨眼，来缓解红肿眼睛的不适感。经常眨眼，也会让消失的眼皮轮廓渐渐清晰，之后就会感觉到眼睛并没有那么肿了。

2、按摩消肿

通过对眼部肌肉的摩擦，可以促进该部位的血液循环，也能促进眼部多余水分的排出，进而达到消肿的目的。具体方法是将双手的食指和中指按摩上下眼睑，从内眼角往太阳穴方向反复按摩，这样可以很好的促进消肿。

3、冷热敷交替

眼肿后可以用热毛巾敷在眼睛上，等到常温后再重新沾热水，在循环热敷几次后，再用冰袋冷敷，这样就可以利用热胀冷缩的原理，帮助眼睛尽快消肿。

4、敷鸡蛋白

鸡蛋不但可以消除皮肤淤青，也可以帮助肿胀的眼睛消肿。比较好是热的水煮蛋效果更好，将煮好的热鸡蛋剥壳后，将鸡蛋白在眼皮上来回滚动，即可达到消肿的效果。如果滚动过程中鸡蛋变凉，那就继续加热后反复使用。

5、睡觉仰卧

如果在哭泣之后担心第二天眼肿，那么可以选择睡觉时仰卧。因为侧卧会让眼睛肿胀程度更厉害，同时比较好在睡觉的时候垫高枕头，这样避免眼部堆积过多的水分。

6、蒸汽熏眼

当眼睛哭完之后肿的比较厉害时，可以先倒一杯热茶水，再将肿胀的眼部靠近杯沿，这样通过热气来蒸眼睛，就可以达到很好的消肿目的。但是避免热蒸气温度过高，进而灼伤到了眼部皮肤。