您好，根据您所提供的描述，很高兴能为您回答这个问题。频繁使用蒸汽眼罩，会使眼睛频繁处于热敷的状态，适当的热敷是有利于眼睛血液循环的，但是中医认为眼睛属于凉性的，过度热敷，眼睛过度处于充血的状态，不利于护眼。希望我的描述能够帮助到您，

蒸汽眼罩可以自发形成热量、产生蒸汽，适当食用蒸汽眼罩可以起到缓解眼部疲劳，减轻压力的作用。一般蒸汽眼罩对眼睛是没有伤害的，但是如果你使用了劣质了蒸汽眼罩，很有可能出现温度不均匀的情况，有可能导致烫伤。

所谓蒸汽眼罩，是指通过内置的蒸汽散发的方式，缓解眼部的疲劳，所以这种器械可以用于干眼症或者眼部疲劳的缓解，对于眼睛也没有什么伤害，但是从治疗效果上与温水毛巾热敷效果是相同的，所以必要性并不是太高。因此，如果眼睛存在干眼症或者眼部疲劳，可以使用蒸汽眼罩缓解症状。但是，对于眼部疲劳或者干眼症的治疗，还是要针对病情选择药物更好些，比如可以通过合理的用眼习惯改善症状，也可以使用人工泪来缓解眼部的干涩，比如玻璃酸钠滴眼液或者聚乙烯醇滴眼液。

眼罩的使用率越来越高，随着大家对眼罩需求的变化，越来越多的蒸汽眼罩开始被投放到市面上，蒸汽眼罩的使用远远比传统的单一眼罩要功能齐全些，但是大家不知道的是长时间戴蒸汽热敷眼罩的危害是怎样的，那下面的文章针对大家关注的内容就专门说说，希望对大家有帮助作用！

【简介】蒸气眼罩，又叫蒸汽热敷眼罩，热敷眼罩。采用先进的自发热控温技术，让空气中的水分与金属粉在眼罩内部达成发热体，生成出肉眼所无法看到的细微温润的水蒸汽。它是应眼部护理市场需求而研发出来的一类通用名称的产品，因其可自发形成热量、产生蒸汽而得名。

大部分蒸汽眼罩商家对外宣传的功效都是：给眼睛做spa。通常这类产品都是一次性的，即开即用，而且携带方便，受到不少视疲劳人群的欢迎。但是真如宣传所说可以达到这么好的效果吗？

蒸汽眼罩的危害主要表现在：

1、热度太高会烫伤眼睛。

2、长时期热敷会对眼睛产生刺激，导致摘下眼罩后，出现暂时性的视力模糊现象。

影响视力

3、由于液体眼罩有一定的重量，而人的眼球又极其敏感，长时间戴液体眼罩会增大眼压，会造成晶状体变形影响视力。所以在选择眼罩上，也要合理的、科学的选择。

4、产生依赖

正常睡觉的时候需要的是一种放松的状态 如果长时间戴眼罩的话在心理上会感觉不舒服可能产生依赖。而对眼罩产生依赖，一旦离开眼罩则睡眠质量会下降。