问题分析：干眼症是由于泪膜不稳定引起眼睛干涩、异物感、烧灼感、一过性视力下降等不适的疾病的总称；产生原因较多，常见的为用眼过度（长期精细劳动或者电脑电视手机应用时间长）、炎症、更年期女性内分泌功能变化等。

指导意见：主要是引起不舒服，不会有太严重的后果；治疗上轻症应用人工泪液，重症加用免疫抑制剂及激素类眼液；生活上注意用眼卫生，可适当做热敷，日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。

你的病情考虑是属于中医干眼症的范畴，中医认为主要是肝肾阴虚引起的症状

指导意见：

注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，可以口服杞菊地黄丸