眼睛很痒建议你先去医院检查。多吃一些富含维他命A、C、E之蔬菜及水果；让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳，注意眨眼次数；洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁，用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌等可预防干眼症的发生。

眼睛发痒是眼科病人的主诉症状之一,对于眼睛发痒的判断,主要是看有没有伴随症状,如无伴随症状(如分泌物,畏光,结膜刺激症状等),仅仅是单纯的眼睛发痒,有明显的季节性,同时伴有鼻痒,流清涕,打喷嚏等过敏症状,则可能是过敏所致.过敏性结膜炎患者常会有眼睛发痒不适等症状,患者如果自行使用眼药水,有时不仅不能减轻症状,还会对眼睛造成伤害.对于慢性过敏性结膜炎,激素类眼药水和抗过敏药物可快速缓解症状,但只能短期使用.如长期使用激素类眼药水,则极易导致眼睛抵抗力降低,增加感染机会,而且还会造成激素性青光眼,激素性白内障,视神经萎缩等不可逆转的损害.

指导意见：

干眼症患者有时也会有眼睛发痒的症状,同时会有眼干,眼内异物感等不适.建议您去正规医院检查,明确病因后,对症处理.