由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，形成有诸多因素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显。保持良好睡眠充足，是防止有效的方法。平时化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿的问题。

眼部浮肿，需要判断昨晚睡前喝了多少水，还是睡前喝得太多，如果只是眼皮肿，身体其他部位都正常，可能是因为睡前喝水太多，也可能是因为晚上睡前喝太多水，如果没有其他症状，怀疑是生理上的正常现象。但是也不排除其他的可能性。这要看是否有心脏和肾脏方面的疾病。

眼睛肿了一个月，要明确是什么原因引起的。如果眼皮一直出现红肿、发痒，考虑是过敏引起的，如果是女性患者，考虑是使用的眼部化妆品导致的过敏，明确诊断后应停止使用化妆品，眼皮外表涂抗过敏的眼药膏治疗，比如妥布霉素地塞米松眼药膏，如果是眼皮上出现不红不痛的小肿块，一直无法消退，考虑是睑板腺囊肿，及时到医院眼科门诊进行睑板腺囊肿摘除手术治疗。如果每天早晨起来上眼皮都会出现不同程度的水肿，比较好到医院进行常规检查，包括血常规、尿常规、心电图以及肝肾功能，目的是排除心脏疾病、肾脏疾病、贫血引起的水肿。